تعرف على فوائد ماء البصل

الكاتب: كارول حلال -
تعرف على فوائد ماء البصل

تعرف على فوائد ماء البصل.

الوقاية من السرطان

أثبتت الأبحاث أنّ اتباع حمية غذائية تحتوي على نسبةٍ مرتفعةٍ من عصير البصل الأحمر يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة، ووفقاً للمعهد الوطني للسرطان فإنّ عصير البصل يقي أيضاً من سرطان المريء، والثدي، والقولون

 

تقليل الحساسية

يقلّل شرب عصير البصل الأحمر الحساسية، وذلك لاحتوائه على مادة الكيرسيتين (بالإنجليزية: quercetin)، وقد أثبتت الأبحاث التي أُجريت عام 2006م في مجلة (Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents) أنّ مادة الكيرستين، وهو فلافونول، تثبط الهستامين، وإفرازات الخلايا الأخرى التي تُسهم في تفاعلات الحساسيّة، وعلى الرغم من ذلك هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث على الإنسان والحيوان

 

الحفاظ على صحة القلب

أثبت الخبراء أنّ عصير البصل فعّال في تعزيز صحة القلب، كما أكّدت منظمة الصحة العالمية فعالية البصل للذين يعانون من تصلّب الشرايين؛ وذلك لاحتواء البصل على مركبات الكبريت العضوية ذات الرائحة القوية، والتي لها خصائص ممتازة في محاربة الخلايا السرطانية لدى الإنسان، بالإضافة إلى ذلك تعزز المركبات الكبريتية لزوجة الدم، مما يقي من تخثر الدم غير المرغوب به.

 

تعزيز نمو الشعر

أثبتت دراسة صغيرة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية أنّ استعمال عصير البصل على فروة الرأس يساهم في نمو الشعر لدى بعض الأشخاص، واشتملت الدراسة على الأشخاص يعانون من داء الثعلبة، ووجد الباحثون أنّ استعمال عصير البصل مرتين يومياً لمدّة أسبوعين قد ساهم بفعالية في نموّ الشعر، ويعود ذلك لاحتواء عصير البصل على الكبريت، ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد

 

تعزيز الهضم

يحتوي البصل على مادة أينولين (بالإنجليزية: Inulen)، وهي تعدّ نوعاً من أنواع الألياف الغذائية التي تساعد على تكاثر البكتيريا الجيّدة الموجودة في الجهاز الهضمي، كما تلعب دوراً هاماً في تحريك الأمعاء بشكلٍ مُنتظم، وبالتالي الوقاية من الإمساك، بالإضافة إلى ذلك يحسّن ذلك النوع من البكتيريا الطريقة التي يجمع بها الجهاز الهضمي المغذّيات من الأطعمة

 

شارك المقالة:
14 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات شوق رائعة للحبيب الغائب
كلمات رائعة عن التكبر
تعليم اللغة العربية للأطفال الصغار
كلمات جميلة عن الموسيقى
ضربات القلب السريعة
كيف أجعل طفلي يسمع الكلام
كيفية تعليم الأطفال في الحضانة
طريقة عمل كابتشينو بالمنزل
كيفية تخطيط القلب,
كيفية تخطيط القلب,
أهم الشبكات الاجتماعية على شبكة الإنترنت
وسائل التربية الصحية
طريقة تحضير سموذي الدراق والموز باللوز
شغاف القلب
طريقة عمل سموذي الأفوكادو والموز بالسبانخ الصحي
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook