جفاف الجسم لا يعدّ من الأمراض، ولكنّه حالة يمرّ بها الجسم عند التعرّض لبعض الظروف، ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خطرة لدرجة الوفاة، وتحدث عندما يفقد الجسم كميّة من المياه تفوق استهلاكه لها، كما أنّ الجسم يخسر كميّات كبيرة منه في البول، والعرق، والزّفير، والتبرّز، ويرافقها مجموعة من الأعراض أهمها الشّعور بالعطش الشديد، وارتفاع حرارة الجسم، وتجعّد الجلد، وقلّة إدرار البول، والإصابة بالإمساك، واضطراب في ضربات القلب، وجفاف الفم، وتشقّق الشفاه وغيرها.
يصنّف الجفاف إلى ثلاث درجات رئيسيّة، بالاعتماد على كميّة فقد المياه، وبالطّبع كلّما كانت الكميّة المفقودة أكبر، كان الخطر أشد، وتقاس هذه الدرجات بقياس وزن الجسم، كون المياه تشكّل غالبية وزنه، والدرجات هي:
تعود أسباب جفاف الجسم لعاملين رئيسيين، وهما قلّة تناول الماء النّقي، والسوائل الأخرى مثل العصائر، وشاي الأعشاب وغيرها، أو نتيجة فقدان السوائل بكميّات كبيرة، ويحدث ذلك عند:
يمكن الكشف عن حالات الجفاف بعمل فحص للدّم، أو البول، بالإضافة إلى فحوصات أخرى، وعندها يتمّ العلاج بعدّة طرق، ففي الحالات البسيطة ينصح بشرب الماء، والعصائر المحلاة، وذلك لتعويض السوائل والأملاح، ولكن يجب تناول الماء ببطء، ولكن بشكل مستمر، حيث إنّ تناوله بكميّات كبيرة يحدث خللاً في توزان أملاح الدّم، ممّا يزيد من الأعراض، ويفاقم المشكلة، أمّا في الحالات المتوسطة، والشّديدة يتمّ إعطاء المصاب سوائل وريديّة تحت إشراف طبي، ولذلك يجب الحرص على شرب المياه بشكل مستمر وبكميّات يوميّة كافيه؛ لمنع الإصابة بالجفاف.
العربية
