دراسة حديثة توضح فوائد الخوخ والماء للإمساك

بسم الله الرحمن الرحيم ” وجعلنا من الماء كل شئ حي ” صدق الله العظيم ،لا أحد منا يستطيع أن ينكر فضل المولى عزوجل عليه فسبحانه القادر وهب لنا نعمه في جميع أمور حياتنا  ومن أعظم النعم التي أنعم بها علينا الماء لا أحد يستطيع أن يعيش بدون فهو المكون الأساسي لجسم الأنسان كما يحتل المرتبة الأولى في حياتنا جميعاً فكل شئ يعتمد على الماء الطعام والمأكل والمسكن لا حياة بدون ماء ويساهم الماء في علاج الكثير من الأمراض ومؤخراً أشار الأطباء الى فائدته في علاج الأمساك ، أما عن الثمار فلا أحد منَا يستغنى عن الثمار والفواكه ولعل من ألذ الثمار التي يفضلها الكثير من الناس ثمرة الخوخ وبرز دورها مؤخراً كونها تساعد في علاج الأمساك ، ما القصة وما علاقة الماء والخوخ بعلاج الأمساك هذا ما ستجيب عليه السطور التالية موضحة  تفاصيل أحدث الدرسات الفرنسية الحديثة التي بينتفائدة الماء والخوخ في علاج الأمساك.

تفاصيل دراسة فرنسية حديثة “الماء والخوخ ” يعالجان الأمساك على يد مجموعة من الأطباء الفرنسيين قامت واحدة من الداسات الطبية الحديثة حول علاج الأمساك فعلى الرغم من أن البعض يتخيل أن الأمساك مرض بسيط الا أنه شديد الخطورة ويتسبب في آلآم كثيرة لمن يعاني منه حيث أنه يزيد من اضطرابات المعدة كما أن عملية الأخراج من أهم العمليات التي يقوم بها جسم الأنسان وتمنحه مزيد من الراحة وتساهم في استمرار حياته وينصح في العادة من يعاني من الأمساك بتناول الملينات  والحقن الشرجيةوغير ذلك بجانب الأطعمة مثلاً كالزبادي ويظل المريض يتألم وبجسمه حالة من عدم التوازن الى أن تتم عملية الأخراج الطبيعي كما كان الحال من قبل ، ولأن الأمر مهم بحث الأطباء في هذا الموضوع وتبين أن من الوسائل التي تعين على التخلص من الأمساك  ففي فرنسا تحديداً انتشرت حالات الشباب التي تعاني من الأمساك فبلغ عدد الشباب الذين قد عانوا من الأمساك في فرنسا حوالي 16 مليون مواطن فرنسي كما أن المرأة التي تعاني من الأمساك يكون الأمر معها أكثر خطورة من الرجل الذي يعاني من الامساك  فمن خلال الدراسات التي أجريت  في فرنسان قد تخيروا الأطباء  عينة عشوائية لأجراء التجربة فكانوا حوالي 242 امرأة فرنسية  وصف لهم الأطباء شرب لتراً من الماء يومياً فكان ذلك له أثر فعال حيث أن شراب الماء يحتوي على ماغنيسيوم ، مما يسهم في علاج الأمساك وذلك لأن الماغنيسيوم يستخدم في علاج القولون ويؤثر عليه تأثيراً فعالاً وعن الخوخ فقد أكد الباحثون أن تناول الخوخ يعمل على تنشيط الأمعاء والذي يساعده على ذلك أنه يتكون من مجموعة من الألياف  ونصحوا بتناول ثمرتين يومياً  مع شرب الماء أيضاً.

نصائح وتوصيات الباحثين :لابد من الحرص على شرب الماء يومياً ما لايقل عن لتر بحيث يساعدنا ذلك على الوقاية من الكثير من الأمراض ومنها الأمساك كما يجب الحرص على تناول الفواكه والخضراوات التي تعتبر واقي طبيعي من الأمراض وشفاء من جهة أخرى  كما لابد من الأنتظام في تناول الوجبات والبعد عما يسبب الأمساك الشديد  ولابد من متابعة كل ما هو جديد وما تصدره الدوريات والصحف للاستفادة من ذلك وتجنب الأمراض نسأل الله لنا ولكم السلامة من كل مرض بأذن الله