سبل تنظيم الدورة الشهرية طبيعياً وبالأدوية

الكاتب: د. ايمان شبارة -
سبل تنظيم الدورة الشهرية طبيعياً وبالأدوية.

سبل تنظيم الدورة الشهرية طبيعياً وبالأدوية.

عدم انتظام الدورة الشهرية عبارة عن مشكلة صحية شائعة بين النساء، وتكون نتيجة عدة أسباب مختلفة مثل فقدان الوزن أو اكتسابه، عدم اتزان الهرمونات ومشاكل في الكبد، لكن اتباع الطرق التالية من شأنه أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

تنظيم الدورة الشهرية في المنزل

إليك الطرق المنزلية والطبيعية المتبعة لتنظيم الدورة الشهرية:

1- القرفة

تعتبر القرفة من أفضل الأعشاب في العلاجية، فهي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وإعادة توازن الهرمونات في الجسم.

تتمتع القرفة بخصائص مضادة للتشنج والالتهاب الأمر الذي يمدها بفوائدها العديدة.

تناول القرفة مع الحليب والعسل يوميًا حتى تلاحظ الفرق، وذلك بعد استشارة الطبيب.

2- الألوفيرا

يساعد استخدام الألوفيرا في تنظيم الدورة الشهرية من خلال إعادة التوازن إلى الهرمونات المسؤولة عن ذلك في الجسم.

من أجل الحصول على أفضل نتيجة استخدم هلام الألوفيرا واخلطه مع ملعقة كبيرة من العسل وتناوله قبل الفطور.

3- البابايا

من الممكن أن يتم استخدام البابايا خضراء اللون من أجل تنظيم تدفق الدورة الشهرية والتقليل من التقلصات المؤلمة والمرافقة لذلك.

تناول عصير البابايا بانتظام لعدة أشهر، مع التأكيد على عدم تناوله أثناء الدورة الشهرية.

4- الزنجبيل

يمتاز الزنجبيل بفوائده العديدة مثل تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.

قومي بغلي ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل لمدة خمس دقائق، ثم أضيفي القليل من السكر إليه، واشربي المزيج ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات الرئيسية.

5- الكمون

يعتبر الكمون من التوابل الغنية بالمواد المفيدة فهو مضاد للفطريات وملين ومسكن للالام ومنظم لعملية الدورة الشهرية.

للاستفادة من الكمون، قومي بنقع ملعقتين منه في الماء خلال الليل وشربه صباحًا.

تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية

في كثير من الحالات لا ينجح تنظيم الدورة الشهرية باستخدام العلاجات المنزلية والطبيعية، فتلجأ النساء للأدوية.

تعتمد الأدوية العلاجية على المسبب وراء الإصابة، وقد يكون على النحو التالي:

  • سن البلوغ واليأس: عدم انتظام الدورة الشهرية في مرحلة البلوغ أو فترة الدخول بسن اليأس لا تحتاج إلى أي دواء.
  • حبوب منع الحمل: في حال كان السبب وراء هذه المشكلة ناتج عن حبوب منع الحمل، من المهم أن تستشير المرأة طبيبها حول خيارات أخرى.
  • الإصابة بالسمنة: في هذه الحالات ينصح الطبيب النساء التخلص من الوزن الزائد، الأمر الذي يساعد في خفض مستويات التستوستيرون وتنظيم التبويض.
  • مشاكل الغدة الدرقية: في العديد من الحالات تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية، وحل الأولى ينتج عنه علاج الأخيرة.

 

شارك المقالة:
82 مشاهدة
المراجع +

www.webteb.com

هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات اغنية الهوى يا خل قسمه سعد جمعة
كلمات اغنية الوداع سعد جمعة
كلمات اغنية ان الاوان سعد جمعة
كلمات اغنية انا الغلطان سعد جمعة
كلمات اغنية انا بوادي سعد جمعة
كلمات اغنية انا طوى حالي سعد جمعة
كلمات اغنية انا مدري وش اللي جابني سعد جمعة
كلمات اغنية انت الذي ساكن سعد جمعة
كلمات اغنية انتهى المشوار سعد جمعة
كلمات اغنية اه يا ويلي سعد جمعة
كلمات اغنية اهلا هلا سعد جمعة
كلمات اغنية ايش ينفع المقهور سعد جمعة
كلمات اغنية بارد معي سعد جمعة
كلمات اغنية باقي حناني سعد جمعة
كلمات اغنية بلا خطيه سعد جمعة
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook