اسوداد مفاصل اليدين

وصفات طبيعيّة لتبييض مفاصل اليدين

وصفة صودا الخبز

• المكوّنات:ملعقة صغيرة من صودا الخبز. ماء.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط صودا الخبز مع القليل من الماء للحصول على خليط. يُوضع الخليط مباشرةً على المرافق، ويترك مدّة 10-15 دقيقةٍ، ثمَّ تُغسل المنطقة بالماء. تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

وصفة الزبادي والشوفان

• يُضاف مقداران متساويان من الزّبادي والشّوفان، ويخلطان مع بعضهما جيّداً للحصول على خليط.
• يُوضع الخليط على المنطقة، ويُترك مدّة 20 دقيقةٍ، ثمَّ تُغسل بالماء.

وصفة الكركم

• تُخلط كميّة من بودرة الكركم مع كميّةٍ من الماء للحصول على خليط.
• يُوضع الخليط مباشرةً على المنطقة، ويترك مدّة 10 دقائق ثمَّ تغسل.

وصفة عصير اللّيمون

• تُقسم ليمونة من النّصف ويستخرج عصيرها.
• تُفرك مرافق اليدين بأنصاف الّليمونة، وتُترك مدة 3 ساعاتٍ دون غسلها، وبعد ذلك تُغسل بالماء الفاتر، ويُوضع الكريم المرطّب.
• تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً.

وصفة الحليب والبيكنج صودا

• تُخلط كميّة من الحليب مع البيكنج صودا للحصول على خليط.
• يُوضع الخليط على المنطقة، وتُدلّك بشكلٍ دائريٍّ مدّة 3 دقائق.

وصفة الخل والزّبادي

• المكوّنات:ملعقة صغيرة من الخل الأبيض. ملعقة صغيرة من الزبادي.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط . يُوضع الخليط على المنطقة وتدلّك بحركاتٍ دائريّةٍ، ويترك مدّة 20 دقيقةٍ، ثمَّ تغسل المنطقة وترطّب.

وصفة العسل والكركم والحليب

• المكوّنات:ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقة كبيرة من الحليب.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط. يُوضع الخليط على المنطقة، ويترك مدّة نصف ساعة، وتغسل المنطقة بالماء الفاتر. تُكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً.

وصفة السكر وزيت الزيتون

• المكوّنات:ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط المكوّنات جيّداًَ للحصول على خليط. يُوضع الخليط على المنطقة مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ مدّة دقيقتين ثمَّ تغسل جيّداً.

وصفة العسل والليمون

• المكونات:مقدار من العسل. مقدار من عصير الليمون.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط. يُوضع الخليط على المنطقة ويترك مدّة نصف ساعةٍ، ثمَّ تُغسل الأكواع بالماء والصّابون.

وصفة السكر والليمون

• المكوّنات:ملعقة صغيرة من السكّر. ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط. يُوضع الخليط على المنطقة وتُدلّك بحركاتٍ دائريّةٍ لطيفةٍ عدّة دقائق، ثمَّ تُغسل بالماء والصّابون.

وصفة دقيق الحمص والليمون

• المكوّنات:ملعقة كبيرة من دقيق الحمّص. ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• طريقة تحضير الوصفة:تُخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط. يُوضع الخليط على المنطقة ويترك عدّة دقائق، ثمَّ تغسل المنطقة بالماء.

وصفة الزبادي ودقيق الحمص

• تُخلط كميّتان متساويتان من الزّبادي ودقيق الحمّص للحصول على خليط.
• يُوضع الخليط على المنطقة، ويُترك مدّة 10 دقائق، ثمَّ تُغسل بالماء الفاتر والصّابون.
• تُكرّر هذه الوصفة عدّة أيّامٍ خلال الأسبوع.

وصفة النّعناع

• يُغلى كوبان من أوراق النّعناع مع بضع نقاطٍ من عصير الّليمون.
• يُوضع على المرافق عندما يبرد بواسطة قطعة من القطن، ويُترك مدّة نصف ساعة، ثمَّ تُغسل بالماء.

نصائح لتفتيح مفاصل اليدين

• تنظيف المنطقة باستمرار.
• ترطيب المنطقة دائماً.
• تقشير بشرة المنطقة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
• استخدام واقي الشّمس.

أسباب اسوداد مفاصل اليدين

• وجود التهابات نتيجة التّعرّض لإصاباتٍ سابقةٍ في المنطقة.
• حدوث بعض الأمراض الجلديّة، مثل الإكزيما والصّدفية.
• وجود بقع تقدّم العمر والنّمش.
• حدوث الكلف نتيجة الحمل.
• تناول حبوب منع الحمل.
• زيادة التعرض لأشعة الشمس.
• تراكم خلايا الجلد الميّتة في هذه المنطقة.