ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

  1. طريقة تحضير سلطة البرغل والسبانخ.
  2. مقادير الوصفة:
  3. التقديم :
  4. طريقة التحضير:
  5. المراجع
الرئيسية / الطهي / أكلات رمضانية / طريقة تحضير سلطة البرغل والسبانخ

طريقة تحضير سلطة البرغل والسبانخ

الكاتب: ولاء الحمود -
طريقة تحضير سلطة البرغل والسبانخ

طريقة تحضير سلطة البرغل والسبانخ.

 

مقادير الوصفة:

 

1
كوب
برغل خشن
 
 

 

ملعقة صغيرة
ملح
 
1/2
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
 
1
ملعقة صغيرة
بابريكا
 
1/2
ملعقة صغيرة
شطة مجروشة
 
1/2
ملعقة صغيرة
بهار مشكل
 
1/2
ملعقة صغيرة
كمون
 
1
ملعقة كبيرة
معجون طماطم
 
1
ملعقة كبيرة
معجون الفليفلة الحلوة الحمراء
 
2
عود
بصل اخضر مفروم مع الأوراق
 
4
كوب
سبانخ طازج مفروم
 
1/2
كوب
زيت زيتون
 
1/4
كوب
عصير ليمون
 
2
ملعقة كبيرة
دبس الرمان
 
 

التقديم :

 
رمان
 

طريقة التحضير:

 

  1. أغسلي البرغل، ضعيه في طبق عميق، أغمريه بالماء وأتركيه بضع دقائق.
  2. افرمي السبانخ.
  3. إلى البرغل أضيفي الملح، الفلفل، البابريكا، الشطة، البهار والكمون ، قلبي جيدا.
  4. أضيفي المعجون ، أضيفي زيت الزيتون، عصير اليمون و دبس الرمان، قلبي جيدا.
  5. اضيفي السبانخ وقلبيه جيدا مع البرغل مع محاولة الدعك قليلا ( حسب الرغبة ) ليتمازج جيدا.
  6. ضعي السلطة في طبق التقديم وأنثري الرمان وقدميها

 

ملعقة صغيرة
ملح
 
1/2
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
 
1
ملعقة صغيرة
بابريكا
 
1/2
ملعقة صغيرة
شطة مجروشة
 
1/2
ملعقة صغيرة
بهار مشكل
 
1/2
ملعقة صغيرة
كمون
 
1
ملعقة كبيرة
معجون طماطم
 
1
ملعقة كبيرة
معجون الفليفلة الحلوة الحمراء
 
2
عود
بصل اخضر مفروم مع الأوراق
 
4
كوب
سبانخ طازج مفروم
 
1/2
كوب
زيت زيتون
 
1/4
كوب
عصير ليمون
 
2
ملعقة كبيرة
دبس الرمان
 
للتقديم :
..
..
رمان
 

طريقة التحضير

  1. أغسلي البرغل، ضعيه في طبق عميق، أغمريه بالماء وأتركيه بضع دقائق.
  2. افرمي السبانخ.
  3. إلى البرغل أضيفي الملح، الفلفل، البابريكا، الشطة، البهار والكمون ، قلبي جيدا.
  4. أضيفي المعجون ، أضيفي زيت الزيتون، عصير اليمون و دبس الرمان، قلبي جيدا.
  5. اضيفي السبانخ وقلبيه جيدا مع البرغل مع محاولة الدعك قليلا ( حسب الرغبة ) ليتمازج جيدا.
  6. ضعي السلطة في طبق التقديم وأنثري الرمان وقدميها

 

شارك المقالة:
270 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيفية صنع اللبن

طريقة تحضير سمكة محشية بالروبيان والبطاطس

طريقة تحضير تارت زهرات الخضراوات

طريقة تحضير فتة الباذنجان المشوي

طريقة عمل كيك الكاسترد والجيلو

طريقة تحضير كوسا محشي مع صلصة الطماطم

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

طريقة عمل بقلاوة مكشكشة

طريقة تحضير كنافة القشطة والمشمش

كيفية تحضير فطور رمضان

طريقة تحضير فيتوتشيني بالدجاج

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook