العربية
العربية
المحتوى
طريقة عمل سلطة الطحينة البيضاء.
سلطة البروكلي مع الطحينة
المكوّنات
طريقة التّحضير
المراجع
الرئيسية
/
الطهي
/
سلطات
/
طريقة عمل سلطة الطحينة البيضاء
طريقة عمل سلطة الطحينة البيضاء
الكاتب:
علا حسن
-
طريقة عمل سلطة الطحينة البيضاء.
سلطة البروكلي مع الطحينة
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
المكوّنات
ربع كوبٍ من الطحينة المُذابة في ربع كوب من الماء.
فصّان من الثوم المفروم.
ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكمون المطحون.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
الفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-.
أربعة أكواب من زهور البروكلي الطازجة.
كميّة من الماء.
ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأحمر المطحون.
طريقة التّحضير
غلي زهور البروكلي في الماء على نار متوسطة الحرارة لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة تقريباً إلى أن تلين وتنضج قليلاً.
تصفية زهور البروكلي من ماء السلق وتجفيفها وتركها جانباً، وبالإمكان طهي زهور البروكلي بالبخار لمدّة عشر دقائق تقريباً بدلاً من سلقها.
خلط الطحينة مع الثوم، وعصير الليمون في وعاء متوسط الحجم، وتتبيل الخليط بإضافة الكمون، والفلفل الأحمر المطحون.
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
250 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
طريقة عمل السلطة التركية
طريقة عمل سلطة البروكلي مع التيركي
طريقة تحضير سلطة الجرجير مع جبن البارميزان
طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر بزيت الزيتون
طريقة تحضير سلطة الدجاج الآسيوية للريجيم
طريقة عمل سلطة البازيلاء والجزر بالمايونيز
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
طريقة عمل سلطة الملفوف بدون مايونيز
طريقة تحضير سلطة التونة مع الباستا
طريقة تحضير سلطة الجرجير للرجيم
طريقة عمل السلطة الروسية بالمايونيز
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية