للكافيين العديد من الاعراض الجانبية التي قد تؤثر على صحة الحامل والجنين سلبيا، لأن الكافيين سيعيق من امتصاص الكالسيوم وغيرها من العناصر الغذائية المهمة، بالتالي ممكن ان يؤدي الى حدوث هشاشة بالعظام غير أنه يزيد من نبضات القلب ويحدث الصداع للمرأة الحامل اذا افرطت في شرب المشروبات التي تحتويه كالقهوة والنسكافيه وغيرها، يجب ألا يتجاوز مقدار الكافيين يوميًا 200 ملجم، ولكن انصح بالابتعاد عن مصادره خاصة خلال الفترة الأولى من الحمل أي اول ثلاثة شهور ثم التخفيف منه خلال الحمل لضمان صحة الحامل والجنين.