المحتوى

كم وجبة نباتية يجب أن أتناول في اليوم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كم وجبة نباتية يجب أن أتناول في اليوم؟

 

من المفضل اكل وجبة واحدة نباتية على الاقل او اي طبق نباتي بجانب الطعام مثل السلطة 
و ذلك لاحتواء الخضراوات على فيتامينات تساعد على الهضم و عدم اصابة الشخص بإمساك و مشاكل عسر هضم 
 
شارك المقالة:
55 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كيف يؤثر عيش الشخص بمفرده في فترة الجامعة وما بعدها على تحمله للمسؤولية؟
كيف أكون شخصية هادئة في المدرسة؟
ما هي فائدة علاج الميتفورمين
كيف أكون معلمة مثالية أو أفضل معلمة؟
ما هي أعراض الدهون الثلاثية
ما هو تردد قناة بي اوت كيو
البكتيريا والأمراض التي قد تسببها.
كيف تكون محبوباً في عملك؟
هل تنصحون بالدراسة في جامعة القاهرة ولماذا؟
طريقة تحضير فطر محمر مع الأفوكادو
ما هو تردد القنوات الرياضية
ما هي أهم النصائح التي سمعتها في سياق تنظيم الوقت؟
كيف أتجنب طريق النميمة واستغابة الناس؟
ماذا أفعل إن كان كل من حولي ضدي؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook