تحتاج تغذية الأطفال الرُضّع لعناية شديدة، إذ هنالك أصناف معيّنة من الأطعمة التي من الممكن تقديمها للأطفال الرُضّع، حيث يجب الاعتماد على الرضاعة الطبيعيّة فقط في أول ستّة أشهر، لأنّ الجهاز الهضمي للطفل يكون غير قادر على هضم الطعام بصورة جيّدة بسبب عدم اكتماله، ومن الممكن أن يسبّب إدخال الأطعمة قبل هذه السن مشاكل هضميّة للطفل كالإسهال والحساسيّة.
ينصح الخبراء البدء بإدخال الخضار المهروسة لنظام الطفل الغذائي، ثمّ إعطائه الفواكه المهروسة كالتفاح. يعتبر التفاح من الفواكه المُغذّية للطفل، حيث يحتوي على الألياف الغذائيّة المفيدة لحركة القناة الهضميّة، كما يحتوي على مُختلف المعادن والفيتامينات المهمّة لنموّ الرضيع، ويزيد من مناعة الجسم للأمراض، ويُساعد في تخليص الجسم من السموم، ويجب تحضير التفاح بطريقة يستطيع الطفل تناولها.
ملاحظة: من الممكن إضافة ملعقة من حليب الأطفال للخليط لجعل طعمه أفضل للطفل.
العربية
