كيفية قياس ضغط الدم

لقياس ضغط الدم ينبغي الجلوس على كرسي له ظهر، وملامسة القدمين للأرض بدون وضع أحدهما فوق الأخرى، وتُرفع الذراع وهي عارية على مستوى القلب، ثمّ يوضع الرباط المطاطي فوق الكوع بـ 2.5 سنتيمتر، ثمّ يُضخ الهواء إلى أن يضيق الرباط حول الذراع، وبعدها يُفتح الصمام سامحاً للضغط بالهبوط تدريجياً، وعند سماع صوت النبض لأول مرة يُسجل الضغط الانقباضي، وعندما يختفي صوت القلب يُسجل الضغط الانبساطي.

قراءات ضغط الدم

ضغط الدم الانقباضي

عند انقباض القلب فإنّه يدفع الدم عبر الشرايين إلى أجزاء الجسم المختلفة، وهنا يتم الضغط على الأوعية الدموية، وهذا يُعرف بضغط الدم الانقباضي، وفي فيما يلي توضيح لقراءات الضغط الانقباضي:

• أقل من 120 يكون الضغط الانقباضي الطبيعي.
• 120 إلى 129 مرتفع.
• 130 إلى 139 تُعدّ المرحلة الأولى من مراحل ارتفاع ضغط الدم.
• 140 أو أكثر تُعدّ المرحلة الثانية من مراحل ارتفاع ضغط الدم.
• 180 أو أكثر هي أزمة ارتفاع ضغط الدم، وعندها يجب التوجه إلى المستشفى.

ضغط الدم الانبساطي

ضغط الدم الانبساطي هو الضغط في الشرايين عندما يستقر القلب بين النبضات، وحينها يكون القلب يُملأ بالدم ويحصل على الأكسجين، وفي فيما يلي توضيح لقراءات الضغط الانبساطي:

• 80 أو أقل يكون الضغط الانبساطي طبيعي، إلا في حال كان الضغط الانقباضي من 120 إلى 129 عندها يكون ضغط الدم مرتفع.
• 80 إلى 89 تُعدّ المرحلة الأولى من مراحل ارتفاع ضغط الدم.
• 90 وأكثر تُعدّ المرحلة الثانية من مراحل ارتفاع ضغط الدم.
• 120 أو أكثر هي أزمة ارتفاع ضغط الدم، وعندها يجب التوجه إلى المستشفى.