تُعتبر كلمة الطاقة الإيجابية واحدة من المصطلحات التي تُستخدم في علم النفس وتَعني مجموعة السمات المرغوب فيها والمُحببة، ويُمكن التعبير عن هذه الكلمة بطرق عديدة وكلمات متنوعة مثل: الحماس، والتعاطف، والتهذيب، والتفاؤل، والمرح والكرم وغيرهم الكثير، غالباً ما يكون الشخص الذي يمتلك الطاقة الإيجابية شخص جيد الصفات ومستقر نفسياً وعاطفياً،[١]
إنّ فِطرة الإنسان في الأصل فرضت عليه أن يكون إيجابياً لإنّ الإيجابية هي الحالة الطبيعية للإنسان، وللآباء دور كبير وأساسي في نقل هذه الطاقة الإيجابية لأبنائهم وذلك من خلال إشباع وتغطية جميع احتياجاتهم الجسدية والفكرية والعاطفية الضرورية وغير الضرورية حيث يُساعد هذا الطفل على النمو بشكل طبيعي ونفسية سليمة إيجابية.
الحياة بطبيعتها قاسية وجميع البشر يُعانون من ظروف ومشاكل مُختلفة نتيجة لهذه الظروف نحن نضع أنفسنا في دائرة كبيرة من الحزن والتعب النفسي والجسدي لكن في الحقيقة عليكَ أن تقاوم هذا وتستمر في الحياة وتحافظ على الطاقة الإيجابية بل وتبحث عنها، فيما يلي بعض النقاط التي تُساعدك في اكتساب طاقة إيجابية:
إنّ الأشخاص الذين يشعرون بالإيجابية بشكل مستمر لديهم سمات في شخصياتهم تُميزهم فيما يلي بعض منها: