كيف ابيض ركبي.
سواد الرُّكب
تعاني معظمُ السَّيدات من مشكلةِ السّواد في الرُّكب مما يسبّب لهنَّ الإحراج وعدم الثقِّة بالخروج بملابسٍ قصيرة، وتعتبرُ البشرة الجافّة الأكثرُ عرضةً لسواد الرُّكب ويصعب علاجها، أمّا البشرة الدُّهنية فعلاجها سهل نسبياً، والبشرة العاديّة فهي تتعرّض بشكلٍ بسيطٍ لهذه المشكلة. وقد تلجأُ السّيدة للبحث عن طرقٍ للتّخلّصِ من مشكلة سواد الركب، إمّا عن طريق التّقشير الكيميائي، أو باستخدام الّليزر ولكنّهُ مكلف، ويمكن استبداله بطرقٍ ووصفاتٍ طبيعيّة منزليّة لاستعادة النُّعومة والتّخلُّص من سواد الرُّكبتين بشكلٍ آمنٍ وسهلٍ وغيرِ مكلفٍ وبنتائجَ سريعةٍ أيضاً، وسيعرضُ في هذا المقال أهمُّ هذه الطّرق والوصفات للتّخلُّص من مشكلة سواد الرُّكب.
أسباب سواد الرُّكب
هُناك عدّةُ أسبابٍ تؤدّي إلى مشكلةِ الإسوداد في منطقة الرُّكب من أهمّها:
-
نقص فيتامين أ.
-
تراكم خلايا الجلد الميّتة بسبب إهمال العناية بمنطقة الركب.
-
احتكاك الرُّكبتين بالأرض.
-
التّعرُّض لأشعّة الشَّمس.
-
جفافُ الجلد.
-
احتكاكُ منطقة الركب بالملابس.
طُرق حديثة لعِلاج اسوداد الرُّكب
توجد بعضُ الطُّرق الحديثةِ الفعّالةِ لعلاجِ مشكلةِ الإسودادِ في منطقة الرُّكب، ومن هذه الطرق الآتي:
-
اللّيزر: يعّد الليزر من أفضلِ الطُّرق الحديثة للتّخلّص من سواد الرُّكب ومناطق أخرى من الجسم بالرُّغم من تكلفتهِ العالية. ويتمُّ عن طريق تعريض منطقة الرُّكبتين لاشعّة اللّيزر التّي تساعدُ في التّخلّص من طبقات الجلد الميّتة.
-
التّقشير الكيميائي: يتمُّ التّقشير الكيميائي عن طريق استخدام حمض الخليك الثُّلاثي الكلور، وهو عبارة عن سائلٍ شفّاف يوضعُ على منطقة الرُّكب للعمل على تفتيحها وإزالة الجلدِ الميِّت عنها.
وصفات طبيعيّة لعلاج اسوداد الرُّكبِ
هُناك العديدُ من الوصفات الطّبيعيّة الّتي تُحضَّر بسهولةٍ ولا تحتاجُ لتكلفةٍ عاليةٍ وتُحقِّقُ نتائجَاً رائعةً لتفتيح لون الرُّكب، ومن هذه الوصفات:
اللّيمون والزَّبادي
وصفة الليمون والزبادي الطّبيعيّة مفيدة لتفتيح منطقة الرُّكب، وتتم من خلال الطريقة الآتية:
لبن الزّبادي والشّوفان
تستخدم وصفة اللبن والشوفان للتّخلُّص من سواد الرُّكبتين سريعاً.
الخل والأرز المطحون
تستخدم وصفة الخل والأرز المطحون لتفتيح منطقة الرُّكب.
الملح الإنجليزي وزيت الزّيتون
تستخدم وصفة الملح الإنجليزي وزيت الزّيتون للتّخلُّص من سواد الرُّكب:
زيت جوز الهند والّليمون
تستخدم وصفة زيت جوز الهند والّليمون للتّخلُّص من سواد الرُّكب:
زيت الزّيتون والسُّكَّر
يعتبرُ السُّكَّر مقشّراً لطبقات الجلد الميّتة، أمّا زيت الزّيتون فهو مرطِّبٌ طبيعي وفعّال، وبذلك يتم التخلص من سواد الركب:
-
كميّة من زيت الزّيتون.
-
كميّة من السُّكَّر.
العسل والحليب والكُركم
يعتبرُالعسلُ مرطّباً ومعقّماً للبشرة، والحليبُ مبيّضاً طبيعيّاً، أمّا الكّركم فهو مُطهّرٌ طبيعي.
العسل والّليمون
يعّد العسل مرطّباً طبيعياً للجلد، ويحتوي الليمون على فيتامين C والذّي يخفّفُ من مادّة الميلانين التّي تسبّبُ اسوداد الرُّكب.
اللّبن والخل
يعتبر اللّبن مرطّباً ومفتّحاً للبشرة، والخلُّ معقماً ومطهّراً لمسامات الجلد.
جلّ الألوفيرا
يعتبر جل نبات الألوفيرا مرطّباً فعّالاً للبشرة ومجدّداً لخلاياها.
المكوّنات: كميّة من جلّ الألوفيرا.
زيت الخروع والجلسرين
تُستخدم وصفة زيت الخروع والجلسرين للحصولِ على ركبتين بدونِ بقعٍ غامقة.
-
ملعقة من زيت الخروع.
-
ملعقة من الجلسرين.
-
عصير ليمونة.
-
ملعقة من الفازلين.
-
ملعقة من السكّر.
-
ملعقة من الشوفان.
-
تخلطُ المكوّنات في وعاءٍ للحصولِ على خليطٍ متماسك.
-
تغسلُ الرُّكبتين بالماء الدّافئ وتجفّفانِ جيّداً.
-
يدهنُ الخليط على الرُّكب مع التّدليك لمدّة 10 دقائق.
-
تغسلُ الرُّكبتين بالماء، مع تكرار هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
بودرة الأطفال والجلسرين
تعتبرُ وصفة بودرة الأطفال والجلسرين من أفضلِ الوصفات لتفتيحِ الرُّكبتين.
الّليمون والملح الخشن
تُستخدم وصفة الّليمون والملح الخشن لتبييض الرُّكب والأكواع بسرعة.
-
ربع كوب ملح خشن.
-
عصير ليمونة.
-
ملعقة من ماء الورد.
عصير الّليمون وفيتامين E
تُستخدم وصفة عصير الّليمون وفيتامين E لتفتيح الرُّكب والبقع السّوداء.
-
ملعقة من عصير الّليمون.
-
كبسولة فيتامين E.
-
3 ملاعق من اللبن.
-
ملعقة من الجليسرين.
خطوات ونصائح للعنايةِ بالرُّكب
هذهِ بعضُ النّصائح للعنايةِ بمنطقة الرُّكب وتفتيحها:
-
التّقشير، وذلك للتّخلُّص من طبقات الجلد الميّتة.
-
التّرطيب، وذلك باستخدام نوع المرطّب الغنيّ بالمواد المرطبّة.
-
تجنُّب التَّعرُّض لأشعّة الشّمس واستخدام واقي الشّمس في حال الخروجِ من المنزل.
-
تجنُّب احتكاك الرُّكبتين بالأرض وذلكَ بعدم الجُلوس عليها.
-
شُربِ كميّاتٍ كافيةٍ من الماء.
العربية
