المحتوى

كيف ممكن خفض الكرياتين فى الدم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف ممكن خفض الكرياتين فى الدم؟

 

يمكن خفض نسبة الكيراتين بالدم بالطرق التالية ..
اتباع نظام غذائي صحي 
شرب المياه بكثرة 
لعب تمارين رياضية 
عدم الاجهاد العضلي
المحافظة على اكل الفواكه والخضراوات
البعد عن المشروبات الغازية 
تجنب البقوليات واللحوم الحمراء
تجنب الاكلات التي تحتوي على البوتاسيوم مثل السبانخ
تناول مشروبات دافئة مثل البابونج والقرفة
 
شارك المقالة:
64 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات اغنية عفوا عم بغني فلة
كلمات اغنية لا تعذبني حبيبي سالم البصري.
هل أكل الليمون بقشره مفيد؟
كلمات اغنية عايشه ليه فلة
كلمات اغنية ياموت احضر سالم البصري.
كلمات اغنية كان زمان فلة
ما هي المشكلة مهما أكلت لا يزيد وزني ماذا أعمل؟
كلمات اغنية طك كلبي عليك سالم البصري.
كلمات اغنية كان ياما كان فلة
هل تناول اللحمة أو الفراخ المشوية على الفحم يعتبر صحي أم دخان الفحم يجعله غير صحي ومضر؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook