ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / الأستشارات الطبية / كيف يمكنني التخفيف أو التخلص من أعراض الجيوب الأنفية؟

كيف يمكنني التخفيف أو التخلص من أعراض الجيوب الأنفية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف يمكنني التخفيف أو التخلص من أعراض الجيوب الأنفية؟

 

 يمكنك تخفيف أعراض الجيوب الأنفية من خلال إتباع الإجراءات التالية:
 
- شرب كمية كبيرة من السوائل مثل الماء و المشروبات الساخنة و العصائر و الشوربات
 
- ترطيب ممارات الأنف و التجاويف الأنفية من خلال استخدام التبخيرات أو بخاخات المحاليل المرطبة للأنف
 
- استخدام كمادات رطبة و دافئة ووضعها على منطقة الأنف و المنطقة المحيطة بها
 
- أخذ قسط من الراحة واراحة الجسم حتى تعطي جسمك فرصة أكبر لمقاومة العدوى و الالتهاب
 
- استنشاق الماء ثم الاستنثار لشطف ممرات الأنف بالماء، كما في الوضوء
 
- رفع الرأس للأعلى عند النوم
 
- استخدام بخاخات الكورتيكوستيرويد الأنفية
 
شارك المقالة:
178 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما سبب الألم الشديد في كعب القدم خاصة بعد الجلوس أو النوم؟

لماذا السكر لدي بعد وجبه دسمه رز ودجاج بكميه كبير يصل الي ٢٥٠ وصايم لا يتجاوز ١١٠ الي ٧٠ واذا اكلت بروتين بدون نشويات وكيربوهيدات لا يتجاوز ١٤٠ هل انا مصاب بسكر المقياس التراكمي ٦،٤؟

هل استخدام شامبو Nizoral مدى الحياة له أي آثار جانبية خطيرة؟

ما الفرق بين دم البواسير ودم القولون؟

هل يمكنني استخدام المضادات الحيوية لعلاج التهاب الأذن والحلق وهل يؤثر المضادات الحيوية على الجنين في حالة كنت حامل؟

هل من الممكن أخذ حقنة الأنفلونزا الموسمية الآن وأخذ حقنة الكورونا حين توفرها بعد أشهر،، وما تأثير ذلك؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ماذا يجب أن أفعل وضعت تقويم الأسنان ولم ألتزم بالمثبت وأشعر بأن أسناني تتحرك وترجع متل ما وضعته الآن ولم يوضع بشكل كامل معي؟

هل فيتامين سي يقلل أو يزيد صبغة الميلانين سمعت أنه يقلل وآخر يقول أنه يزيد؟

كيف يتفادى مريض الانيميا الدوخة والدوار اثناء ممارسة الرياضة؟

ما هو علاج حمو الفم الخارجي وهل له علاقة بمرض معين؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook