من غير الممكن أن تجبر القلب على كره ما يعشقه، أو ربما البطن؟ ههه على كل، يجب أن تطبق سياسة ال self discipline. أي التحكم في النفس و شهواتها. كتحدي مثلا يجب أكل أقل من ثلاث وجبات سريعة أسبوعيا. إن تجاوزت التحدي عاقبي نفسك بأن تدرسي ساعتين إضافيتين مثلا (يا رحيم) . إذا ما نفع شي، يلا صحتين ع قلبك! ع بطنك قصدي.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
