ماهي أسباب احتباس الماء في الجسم

الكاتب: وسام ونوس -
ماهي أسباب احتباس الماء في الجسم

 

 

ماهي أسباب احتباس الماء في الجسم

 

الإصابة ببعض الأمراض

توجد العديد من الأمراض التي تؤدي إلى حدوث احتباس السوائل في الجسم، ونذكر من هذه الأمراض الآتي:

  • خلل في الجهاز اللمفاوي:حيث يقوم الجهاز اللمفاوي بنقل السائل اللمفاوي من الأنسجة إلى الدم، وعند اخْتِلال هذه العملية فإنّ السوائل ستتراكم حول الأنسجة، مما يؤدي إلى تورم بعض المناطق المختلفة في الجسم، مثل: البطن والأقدام.
  • الإصابة بقصور الكلى: حيث تَفشل الكلى في التخلص من النفايات وسوائل الجسم مما يتسبب بتراكمها في الجسم.
  • خلل في الأوعية الدموية: الذي يسبب خروج السوائل من الأوعية باتجاه الفراغات بين الخلايا، وذلك يحدث نتيجة ضعف الأوعية الدموية أو تغير في الضغط الحاصل عليها.
  • فشل القلب (بالإنجليزية: Heart failure)، والذي يتسبب بإعادة امتصاص السوائل نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل طبيعي.

 

استخدام بعض الأدوية

يوجد العديد من أنواع الأدوية التي تسبب احتباس السوائل في الجسم نتيجةً للأعراض الجانبية لها، ونذكر منها ما يأتي:

  • الأدوية المسكنة التي لا تحتاج لوصفة طبية.
  • العلاج الكيميائي.
  • مضادات الاكتئاب.
  • أدوية ضغط الدم.

 

قلة النشاط البدني

يزداد الضغط على الأوعية الدموية الموجودة في القدم نتيجة تراكم الدم فيها، مما يسبب تجمع السوائل بين الأنسجة، ولحسن الحظ فإنّ ممارسة التمارين الرياضية تساعد على إعادة ضخ الدم من الأرجُل إلى القلب، كما أنّها تعمل على تحفيز الجهاز اللمفاوي للقيام بوظيفته بالشكل المطلوب.

 

اتباع نظام غذائي غير صحي

يعد استهلاك كميات كبير من الأطعمة الغنية بعنصر الصوديوم من الأسباب المؤدية إلى احتفاظ الجسم بالسوائل، ويلاحظ أنّ الأطعمة المعالجة، مثل: الخضراوات المعلبة والوجبات السريعة من أكثر الأطعمة احتواءً على ملح الصوديوم، ويجدر بالذكر أنّه يمكن معادلة نسبة الصوديوم باستهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والسبانخ.

 

أسباب أخرى

هنالك العديد من العوامل التي تسبب احتباس السوائل في الجسم ومنها:

  • الحمل: تحدث تغييرات عديدة خلال فترة الحمل مسببة احتباس السوائل في الأرجل.
  • الطقس الحار: حيث يميل الجسم إلى الاحتفاظ بالسوائل خلال أشهر الصيف.
  • الدورة الشهرية: يلاحظ أنّ بعض النساء تعاني من احتباس السوائل في الأسابيع التي تسبق الدورة الشهرية.
  • الحروق: حيث يقوم الجلد المصاب بإعادة امتصاص السوائل مكوناً تورم في المنطقة المصابة.
  • الوقوف لفترة طويلة: مما يسبب تجمع السوائل في أنسجة الأرجل نتيجة تأثير الجاذبية الأرضية.

 

شارك المقالة:
45 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي الاثار الجانبيه لدواء ميدوكالم ؟
ما هي أشهر شركات الأدوية الأردنية؟
هل يوجد تعارض بين البروبيوتيك ودواء جابابنتين؟
كيف أتخلص من أدوية الاكتئاب بالتدريج مع العلم أنا أتناولها منذ 6 أشهر نصف حبة في اليوم؟
كم المدة المفضلة لاستخدام البروبيوتيك؟
افضل وقت لصيد طائر السمان
ما سبب وجود تسلخات على الوجه عند استعمال ميبو لإزالة الحروق؟
ما أضرار قلة الأكل
هل برشم microlut وبرشم كابرون يجوز أخذه مع بعض في نفس اليوم؟
كلمات اغنية الله أقوى يانصيبي علي عبد الكريم قمصاني
هل أستطيع أخذ البروبيوتيك بدون وصفة طبيب وهل تسبب ضرر؟
هل لبوس امريزول أمان أثناء الحمل لعلاج الالتهابات أم لا؟
ما هو العلاج المناسب لازالة آثار ندوب جدري الماء لطفلة عمرها 7 سنوات؟
ما هو أفضل أنواع غسولات الجسم المستخدم لإطفاء الحبوب المتهيجة؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook