يختلف الوقت المناسب لبدء إدخال الطعام الصلب إلى نظام الطفل الغذائيّ، ولكن هنالك بعض العلامات التي تُسهّل على الأمّ معرفة ما إذا كان الطفل مستعدّاً لبدء تناول الأطعمة الصلبة أم لا، ونذكر منها العلامات الآتية:
لا يجب التوقف عن إرضاع الطفل في عمر الأربعة أشهر، إذ يُعدّ حليب الأمّ أو الحليب الصناعيّ أهمّ غذاءٍ للطفل في هذا العمر، إضافةً إلى أنّه يُعدّ المصدر الأساسي للطاقة، ولكن يمكن للأمِّ البدءُ بإدخال بعض الأغذية إلى نظام الرضيع، ولكن يجب الاهتمام بكثافتها، وسهولة هضمها، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب على الأم في البداية إعطاء الطفل نوعاً واحداً فقط من الطعام المهروس جيداً، ونذكر بعض هذه الأطعمة
يمكن البدء بإعطاء الطفل ملعقةً صغيرةً من الطعام أو الحبوب المهروسة، وزيادتها بالتدريج إلى ملعقة كبيرةٍ مرتين يومياً، ويمكن زيادة كثافة المطحون من الحبوب عن طريق تقليل السائل المضاف، أو يمكن مزج الحبوب مع حوالي خمس ملاعق من حليب الأم الطبيعي أو الحليب الصناعيّ، ومن ثمّ تقليل كميّة الحليب المضافة بشكلٍ تدريجيّ، مع زيادة كمية الحبوب، ويُنصح بعدم إطعام الطفل الطعام المهروس أو المخلوط مع الحليب عن طريق زجاجة الحليب، لتجنب خطر الاختناق
العربية
