يوجد الكثير من السموم في جسم الإنسان الناتجة عن العديد من العمليات الحيوية وعن كلّ ما يُحيط به خارجياً وما يتناوله؛ فحتى الأدوية تُعتبر سموماً بتراكيزَ معينةٍ. ومن أروع النعم أن جسمك قادرٌ على التخلص من معظم السموم أو تقليل كميتها لحدٍّ لا تستطيع عنده أن تكون سامةً؛ وذلك بعملياتٍ مستمرةٍ. حتى وأنت تقرأُ هذه الإجابة، ويتم هذا التخلص عبر مصافٍ تعمل بكفاءةٍ عاليةٍ وأسلوبٍ معقدٍ، ومن أهمّها:
كما يوجد طرقٌ أخرى للإطراح عبر الجهاز اللمفاوي، واللعاب.
ويؤكّد بعض العلماء على ضرورة مساعدة جسمك على التخلص من السموم على الأقلّ مرةً واحدةً سنوياً، وذلك في حال لم تكن طفلاً أو حاملاً أو مرضعاً أو مريضاً بأمراضٍ مزمنةٍ أو مستعصيةٍ؛ وتتم هذه المساعدة من خلال ما يُسمّى برامجَ طرحِ السمومِ (ديتوكس)، والتي لها أنواعٌ عديدةٌ وجداولُ زمنيةٌ مختلفةٌ ولكن جميعها تعمل عموماً عبر:
ولعلّ أفضلَ الطرق المُتّبعة للتخلص من سموم جسمك هي الآتي:
العربية
