يمتلك بعض الأطفال بنية نحيلة بطبيعتهم على الرّغم من تناولهم للطّعام بشكلٍ جيدٍ، لكن قد يعاني بعضهم من نقصانٍ في الوزن بسبب وجود مشاكل صحيّة، أو غذائيّة، أو عاطفيّة، لذا من الضّروريّ جداً معرفة سبب نقصان الوزن، كما يجب تشجيع الطفل على تناول الغذاء الصّحي، والابتعاد عن الأغذية التي تمتلك محتوى عالي بالدّهون والسّكر المضاف، والتي تفتقر إلى العناصر الغذائيّة المهمّة كالفيتامينات والمعادن، حيث تزيد هذه الأطعمة الوزن دون أن تزوّد جسم الطّفل بالعناصر الغذائيّة اللّازمة لبناء العظام القويّة والجسم السّليم. كما يجب التّأكد من كون معظم وجبات الطّفل كافية وتحتوي على المجموعات الغذائيّة التي توفّر الطاقة اللّازمة لتحقيق زيادة الوزن، ونذكر أهمها:
من أسباب نقصان الوزن لدى الطفل رغبته القويّة بتناول نوعٍ معينٍ من الطّعام، وصعوبة إرضائه وإقناعه بتناول أنواعٍ أخرى، ولكن هناك العديد من المشاكل الصحيّة التي قد تثبّط شهيّة الطّفل أو تمنع امتصاص العناصر الغذائيّة، وتشمل:
يوصى بإعطاء جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين السّتة شهور والخمس سنواتٍ قطراتٍ من فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، حيث تعتبر هذه الفيتامينات مهمّة جداً للأطفال الذين يعانون من نقص الوزن تحديدًا، لاحتماليّة عدم تناولهم للأطعمة المتنوعة التي تزودّهم بالمغذّيات التي تحتاجها أجسامهم لتنمو بشكلٍ كافٍ، لكن يفضّل إعطاؤها للطّفل بوجود استشارةٍ طبيةٍ.
العربية
