المحتوى

ما افضل زيت للطبخ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما افضل زيت للطبخ؟

 

هناك العديد من انواع الزيوت الجيّدة يُمكن استخدامها في الطبخ؛ كزيت الكانولا، وزيت الذرة، وزيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، وزيت العصفر، وزيت فول الصويا، وزيت دوار الشمس.
وبشكلٍ عام يُمكن معرفة مدى صحيّة الزيت المُستخدم من خلال معرفة محتواه من الدهون المشبعة؛ إذ أنّ الزيت الصحي يحتوي 4% على الأكثر زيوتاً مشبعة في الملعقة الواحدة الكبيرة منه، ويجب أن يخلو من الزيوت المهدرجة جزئيّاً والدهون المتحولة.
 
شارك المقالة:
47 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

تعرف على افكار مشاريع صغيرة ناجحة
تعرف على قصة رجل الاعمال ستيف جوبز رجلٍ ألهم العالم
تعرف على فكرة مشروع تصنيع مطهر الديتول فى المنزل
تعرف على فكرة مشروع بيع المنظفات المنزليه
تعرف على فكرة مشروع سنترال وخدمات الاتصال
تعرف على المليونير بائع الجوارب
تعرف على 10 مميزات فى حضورك المعارض
تعرف على نصائح من مشاهير العالم
هل منتجك أصبح جاهز وماذا بعد
تعلم كيفية ألابداع فى مشروعك
معلومات علمة لتأسيس مشروع ناجح
تعرف على أفضل 10 طرق لاستخدام Google
تعرف على مشروع صناعة العدد اليدوية
تعرف على مشروع صناعة الجريدة
تعرف على مشروع صناعة حاويات بلاستيكية للصناعات الكيماوية
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook