المحتوى

ما المشروبات التي تساعد على التخسيس وخاصة الكرش؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما المشروبات التي تساعد على التخسيس وخاصة الكرش؟

 

هناك العديد من المشروبات التي تساعد في فقدان الوزن منها الماء، فهو يساعد في تسريع الاستقلاب ويؤدي الى الشعور بالشبع مما يقلل من تناول الطعام. كما وان هناك مشروبات أخرى ينصح بها، من ضمنها ما يلي:
مشروب الشاي الأخضر
عصير الخضروات خصوصا الخضراء منها، وينصح بشربه قبل تناول الطعام
الحليب خالي الدسم، فما يحتوي عليه من كالسيوم يساعد في فقدان الوزن على المدى الطويل
مشروب الزنجبيل، فهو يزيد من معدلات حرق السعرات الحرارية
مشروب القرفة، فهو يساعد في التخلص من دهون البطن بشكل خاص
 
شارك المقالة:
68 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

معنى كلمة ازْهار
أضرار وفوائد صحية لشاي أوراق التوت
معنى كلمة أَشْجَان
استخدام حبوب منع الحمل في تقليل تواتر الدورة الشهرية
أسهل طريقة لطبخ الدجاج للصيام
ماذا يحدث عندما تطفِئ حاسوبك بطريقة خاطئة؟ ولماذا عليك تجنب ذلك
معنى كلمة أَنْوار
قصة مفاجآت القدر الجزء الثاني.
تأخير فترة الحيض بوساطة حبوب منع الحمل
معنى كلمة افكار
تشغيل الجوال على الكمبيوتر
قصص نهايتها الفراق.
معنى كلمة ابْتِهال
طبخات بالدجاج
القيمة الغذائية للكرز الأخضر وفوائده
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook