المحتوى

ما اهمية الخضار للاطفال ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما اهمية الخضار للاطفال ؟

 

تغذية الأطفال  مهمة ....تعدّ مرحلة الطفولة من المراحل المهمة في حياة الإنسان حيث إنّها أساس بناء الصحّة الجسدية والعقلية وعليه فإنّ تغذية الأطفال الصحية من شأنها أن تساعد الطفل على النمو
 بالإضافة إلى مقاومة الأمراض 
وتعتبر (الخضار والفواكه) أحدّ الأغذية التي يتم تناولها كغذاء صحيّ ومتكامل كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد والقيم الغذائية التي تقدمها لجسم الإنسان وهناك أنواع وأشكال كثيرة من الخضار والفواكه ولكلّ نوع فائدة تختلف عن الأخرى لذلك ينصح بتناول كميّة من الخضار والفواكه بشكلٍ يوميّ ويجدر بالذكر أن الخضار والفواكه من أكثر الأغذية المناسبة للأطفال.
و فوائدها في الخصوص
*تزود الجسم  في الطاقة و القيمة الغذائية العالية
*تزود الجسم فس الفيتامين 
*تمنح جسم الطفل  الرطوبة
* و تزود الجسم في الألياف الغذائية
..الكثير... الكثير 
و اتمنى الصحة للجميع 
 
شارك المقالة:
5 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات اغنية اخاف اوادع خالد عبد الرحمن.
كلمات اغنية اخاف قلبي خالد عبد الرحمن.
امثال فرنسية مبهرة
كيفية البدء بإطعام الطفل الرضيع
تفسير السلحفاة في الحلم
تفسير الدود في الحلم
تفسير حلم الصراصير
تفسير شرب القهوة في المنام
ماهو معدل وزن الطفل الطبيعي
حلم الشعر الطويل
فضائل وأحكام يوم الجمعة.
كيف ارى رؤيا صادقة
تفسير حلم الصلاة
كيفية تغذية الأطفال الرُضّع وماهي الأغذية الممنوعة للرضع
تفسير حلم الموت
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook