عند الإقلاع عن التدخين تتحسن نسبه الاوكسجين في الدم بعد ٨ ساعات ،وتنخفض نسبه الأصابه بالنوبات القلبيه بعد يوم وخلال سنه تنزل نسبه أمراض القلب الي٥٠ ٪مقارنه بمن لا يزال يدخن وتتحسن الدوره الدمويه سريعا خلال١-٣شهور ومعها القدرة على التمارين.
على الرغم من أن ترك التدخين غالباً ما يرافقه زيادة في الوزن، إلا أن المخاطر الصحية المترتبة على زيادة الوزن تعتبر ضئيلة إذا ما قورنت بمخاطر الاستمرار في التدخين.
وتفترض النظرية أن نيكوتين السجائر يقلل بدرجة كبيرة من إفراز الانسولين في الدم، ونتيجة لذلك، يتم إزالة السكر من الدم بشكل أبطأ، ولذلك يكون هناك شعور بالشبع لفترة أطول. ومع ترك التدخين فان مستوى الانسولين في الدم يرتفع ويختفي السكر بشكل أسرع. كما أن النيكوتين أيضاً يزيد من مستوى هرمون الأدرينالين في الدم. وهذا الهرمون هو المسؤول عن تحفيز نشاط الجهاز الهضمي، وحركة الطعام في الأمعاء. وايضا مسؤول عن ارتفاع ضغط الدم.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
