ما سبب لما الواحد يكون متمدد وفجأة يحس زي شي شاد على رجليه من تحت مثل مربوط بحبل وشد وشوية سخونة بضل أحرك رجلي لحتى يروح؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما سبب لما الواحد يكون متمدد وفجأة يحس زي شي شاد على رجليه من تحت مثل مربوط بحبل وشد وشوية سخونة بضل أحرك رجلي لحتى يروح؟
الشعور بالشد او ان شيء يسحب قدمك قد يحدث في كثير من الاحيان لعدة اسباب، فمثلا عند إجهاد هذه العضلة بشكل كثيف يحصل تشنج وشد بها حيث يحصل ذلك احيانا في اوقات السباحة، سبب آخر هو نقص بعض المعادن في الجسم مثل المغنسيوم.
لذلك انصحك بالراحة في حال كنت تبذل مجهود كبير اثناء اليوم ويمكنك اخذ مكملات المغنسيوم.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
