المحتوى

ما فائدة زيت الثوم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما فائدة زيت الثوم؟

 

يعد الثوم من عائلة البصليات وهو من الاغذيه الغنيه بالفائدة و يعد مصدرا للمغنيسيوم و السيلينيوم و فيتامين سي و ب6.
و يزود فص ثوم واحد (3غم) ب:
4.5 سعر حراري
0.2 غم بروتين
1 غم نشويات 
من فوائد الثوم:
1- تعزيز المناعة
2- تحسين معدل ضغط الدم
3- تحسين مستويات الكولستيرول في الدم
4- يعزز من صحة القلب
5- يقلل خطر الاصابه بالسرطان
6- يقلل خطر الاصابه بالالزهايمر
شارك المقالة:
60 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ما فوائد تمارين كيجل؟
طريقة عمل الهامور الحار
كيف أخفي بطني في أسبوع؟
أجمل عبارات حزن
ماعوامل ظهور الكلف عند الحامل وكيفية علاجه
عبارات حزينة جدا
كلام ضيق معبر
طريقة التخلص من الحزن
كلام تجاهل جميل
كيف يتم علاج نزلات البرد عند الحامل والوقاية منها
عبارات فراق حزينة
أجمل عبارات دموع
عبارات ظلم الناس
كلام حب الوطن
أجمل كلمات الوداع
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook