المحتوى

ما فوائد أكل مخ السمك؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما فوائد أكل مخ السمك؟

 

لا يوجد فرق في الفائدة ما بين تناول دماغ السمك الذي يعتبر حجمه صغير نسبيا و ما بين تناول لحم السمك بشكل عام 
ومن فوائد تناول السمك:
- يعزز ويقوي من صحة القلب ويقلل مستويات الكوليستيرول بالدم
- يقلل من خطر الاصابه بالسكتات الدماغيه و الجلطات القلبيه 
- يعزز القدرات العقليه و الدماغيه
يزود بفيتامينات و معادن و مركبات مهمة للجسم
- يقلل خطر الاصابة بالاكتئاب
- يقلل من خطر الاصابة بامراض نقص المناعة 
 
شارك المقالة:
192 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

معلومات عن المعطرات
معلومات عن جهاز كشف المعادن
معلومات عن سكر النبات
كيفية صناعة الراديو
معلومات عن سائل المواعين
كيفية تركيب العطور
تعلم كيف تصنع الطاولة
كيفية صنع الزّجاجة الفُسفوريّة
كيفية عمل العطور في المنزل
ما هي فوائد البابايا
معلومات عن أشجار الغار
كيفية العناية بالبش​رة
تعلم كيفية صنع بوصلة
ما هي طرق صنع نافورة منزلية
تعلم كيفية​ صناعة ناي
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook