المحتوى

ما فوائد سمك السلمون للبشرة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما فوائد سمك السلمون للبشرة؟

 

يشكل سمك السلمون فوائد متعددة للبشرة و الجسم و من اهم الفوائد ما يأتي :
* يحتوي سمك السلمون على كميات عالية من احماض اوميغا 3 الدهني و الذي يعد من الدهون الصحية التي تقلل من الالتهابات التي تصيب الجلد و الحبوب و البثور بالاضافة الى دوره في شد الجلد و تقليل ترهله .
* يحتوي السلمون على العديد من الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجلد و البشرة و يمنحها النضارة .
* يعتبر السملون مصدر غني بفيتامين د الذي يحسن امتصاص الكالسيوم و يقي من الاصابة بهشاشة العظام .
* يساعد السلمون في الوقاية من الاصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين .
 
شارك المقالة:
7 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

أعراض الأورام الليفية الرحمية ومضاعفاته
معنى اسم شَيلا
أجمل الحكم العربية
طريقة تحضير تارت الليمون بالمارينج
معنى اسم شارْت
أسباب وعوامل الخطر للإصابة بالأورام الليفية الرحمية
معنى اسم شُوشان
حكم عن الزعل والحزن
معنى اسم شَريهان
معنى اسم شَهْد
طريقة عمل كيك بالجوز والفواكة المجففة
حكمة وكلام عن صلة الرحم
معنى اسم شَيماء
معنى اسم شام
أمثال وحكمة عن رمضان
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook