المحتوى

ما هو الاختلاف بين السكر الأبيض والسكر البني؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هو الاختلاف بين السكر الأبيض والسكر البني؟

 

السكر الأبيض: يُستخرج من قصب السكر ومن الفواكه والخضروات، ويحتوي على العديد من الفوائد التي تتضمن: 
* يُساهم في تحسين المزاج. 
* يساعد على تنشيط الكبد وطرد السموم من الجسم.
* يمد جسم الإنسان بجلوكوز السكر، الذي يُعد أحد مصادر طاقة الجسم.* يُساهم في رفع مستوى ضغط الدم.
بينما السكر البني: يحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنة بالسكر الأبيض، وهو مصنوع من العسل الأسود والماء، كما يحتوي على كمية عالية كم دبس السكر أو العسل الأسود، ويتضمن العديد من الفوائد، مثل:
* يفيد في حالات الرجيم لاحتواءه على سعرات حرارية قليلة.
* يقلل من انقسامات الخلايا المؤدية للسرطان، حيث يحتوي على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة.
* غني بمعدن الحديد، فذلك يُساعد في الحماية من فقر الدم أو الأنيميا.
* يُساعد في تهدئة المعدة وبالتالي حل مشاكل الجهاز الهضمي.
شارك المقالة:
50 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ما هي أفضل المواقع الإلكترونية لتحميل الألعاب؟
كيف تلعب لعبة الداما؟
ما هي مواقع لعبة الشطرنج على الأونلاين؟
ما مدى تأثير ألعاب الفيديو على النطق لدى الأطفال؟
ما هو أصل فن الأوريجامي ؟
محافظات منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
ما هي أفضل الطرق لتعلم فن الأوريغامي ؟
كيفية تشخيص الإصابة بمتلازمة جوب؟
ما هي قوانين لعبة الأونو ؟
الجيولوجيا والتضاريس في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
هل هناك بطولات رسمية للحساب الذهني ؟
كيفية فتح قريه جديده في ترافيان؟
من هو بطل العالم في الحساب الذهني ؟
ما هي لعبة الورق الأشهر حول العالم ؟
المعالم التضاريسية في منطقة جازان في المملكة العربية السعودية
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook