المحتوى

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

 

يعاني البعض من قصر الطول وهذا يعود الي نقص بعض الهيرمونات في الجسم وهنا بعض الاغذية التي تزيد الهيرمونات لانها غنية بل فيتامينات التي تساعد علي زيادة الطول 
البيض 
السبانخ (غني بلحديد)
الفواكه (مصدر جيد لفيتامين بي واي)
اللفت 
الحليب (غني بلكالسيوم)
الجزر (غني بفيتامين اي)
الدجاج (مصدر جيد للبروتينات)
البقوليات (غنية بلحديد والبروتينات)
الخس 
شارك المقالة:
55 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

معلومات عن ضاحية توزلا في تركيا
أروع كلام عن النجاح
ما رأيكم بالحياة الذي تعيشونها؟
طريقة عمل روبيان مقرمش تمبورا
هل الوقت يساعدك على نسيان شخص عزيز؟
ماهي طريقة إنقاص الوزن دون رجيم
من أروع الكلام الطويل
معلومات عن عمود قسطنطين في تركيا
معلومات عن التلال السبعة في تركيا
طريقة تحضير بان كيك بالجبن
أروع عبارات في ذكر الله
ماهي طريقة عمل كابتشينو للرجيم
ما هي دواعي و طرق تحليل مخزون المبيض
ماهي فوائد التفاح الأخضر للرجيم
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook