تتمثل متلازمة نفق عظم الكعب (بالإنجليزية: Tarsal Tunnel Syndrome) باعتلال يحدث في العصب الظنبوبيّ الخلفيّ (بالإنجليزية: Posterior Tibial Nerve) في الساق بسبب الضغط المستمر عليه، ويمر هذا العصب في نفق عظم الكَعب (بالإنجليزية: Tarsal Tunnel) وهو ممر ضيق يوجد داخل كاحل القدم والذي يرتبط بالعظام والأنسجة اللينة، وتؤدي الإصابة بمتلازمة نفق عظم الكعب إلى المعاناة من الألم، والخدران، والوخز في منطقة أسفل القدم أو داخل الكاحل، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال استخدام الأدوية المضادّة للالتهاب للتخفيف من الضغط الحاصل على العصب، كما قد تحتاج بعض الحالات الشديدة إجراء الطبيب لعمل جراحيّ في الساق للتخفيف من الألم والخدران.
يُسبب مرض الشريان المحيطيّ (بالإنجليزية: Peripheral Arterial Disease) انخفاض التروية الدمويّة إلى عضلات الساق بسبب تراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، وهي حالة مرضية شائعة ولا تكون مصحوبة بأيّة أعراض لدى العديد من المُصابين، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص المصابين من التنميل والخدران، وألم شديد في الساقين عند المشي، وعادة ما يزول هذا الألم بعد دقائق من الراحة، وفي معظم الحالات يعاني الشخص المصاب من ألم في كلتا الساقين إلّا أنّه قد يكون أشدّ في أحد الساقين، ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التمارن الرياضية بانتظام، والامتناع عن التدخين، واتّباع نظام غذائيّ صحيّ، والامتناع عن تناول الكحول، وخسارة الوزن الزائد.
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الشعور بخدر في الساقين، نذكر منها ما يأتي:
العربية
