المحتوى

ما هي أهم انواع الأغذية التي ينبغي تواجدها في وجبة إفطار

الكاتب: منى -

ما هي أهم انواع الأغذية التي ينبغي تواجدها في وجبة إفطار

ابنتي ذات ال 6 أعوام قبل ذهابها إلى المدرسة

يجب ان تحتوي وجبة الافطار على اكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية الاساسية و المهمة جدا لنموهم بطريقة صحية و لذلك يجب ان تحتوي على بروتينات من خلال البيض الحمص او الفول و كذلك صدر  الدجاج او الديك الرومي و أيضا على الكالسيوم من الاجبان او الحليب و الفيتامينات من الفواكه او  الخضروات و اكيد على النشويات و لكن بكمية أقل .
شارك المقالة:
83 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ما هي الآلات الكهربائية وأهميتها
ما هو مفهوم الدارة الكهربائية
ما هو مفهوم الهندسة الكهربائية:
ما هو كريم اليدين وما مكوناته
ما هي مصفاة النفط وما أهميتها
ما هي صناعة الأدوية وما أستخداماتها
ما هو مبدأ عمل المصانع البتروكيماوية وما هي المواد التي تنتجها
ما هي الأسمدة وما أنواعها
ما هو الأسمنت وكيفية تصنيعه
ما هي الألياف الزجاجية وكيفية تصنيعها
ما هو المطاط وما أنواعه
ما هي الهندسة الكيميائية وما أهم علمائها
تعرف على شركة الكهرباء: لن يتم فصل التيار عن أي منزل به مريض أو معاق يعتمد على الطاقة
الملك سلمان مع ابنه سعود بعد فوز الفرس مجتاحة بكأس الملك فهد
خطوات التقديم على الوظائف التعليمية في المدارس الأهلية
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook