المحتوى

ما هي الأغذية المصنعة والأغذية الطبيعية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي الأغذية المصنعة والأغذية الطبيعية؟

 

الأطعمة المصنعة هي أغذية تم تعديلها ومعالجتها قبل إستهلاكها.
هناك عدة اراء في إستهلاكها ‘ حيث لوجودها أهمية حيث توفر الوقت والراحة للمستهلك وتجعله متوفر في كل وقت وفصل .
 
وبعض الدراسات تشير إلى أن هذه الأغذية من مسببات الأمراض لانها تحتوي على مواد حافظة ويوجد بها مكونات صناعة وأنها تحتوي على سعرات حرارية وفيتامينات ومعادن بنسبة أقل من الطبيعية وهناك بعض الأطعمة المعدلة والمضاف لها مواد قد تسبب مشاكل بالجهاز الهضمي من سوء في الهضم وغيره..
 
لا مانع من إستخدام كل من المعلبات وحبوب الإفطار واللحوم المصنعة والفواكه والخضار المجمدة والشيبس والبسكويت والحلويات بكميات قليلة جدا..
 
لا شك بالتأكيد أن الأطعمة الطبيعية هي الأفضل وتحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية وتحتوي على مضادات للأكسدة تساهم في حماية الجسم وتقوية مناعته وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض.
 
شارك المقالة:
102 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات اغنية صيام الصائمين نداء شرارة
كلمات اغنية اليك مددت يدى نداء شرارة
كلمات اغنية اللهم لا تحرمنا أجر الصيام نداء شرارة
كلمات اغنية اللهم اني ظلمت نفسي نداء شرارة
ماهي طرق معرفة وجود الحمل
ما معنى الارتداد المريئي لكبار السن وهو نفسه للأطفال؟
كيف يمكنني التخلص من الإكزيما على اليدين؟
كلمات اغنية اللهم اجعلني نداء شرارة
لماذا حدث لي خفقان القلب بعد ممارسة الرياضة خلال 5 ساعات؟
كلمات اغنية انت ربي نداء شرارة
كلمات اغنية أللهم أسألك نداء شرارة
ماهي أسباب الغثيان أثناء الحمل
كلمات اغنية اللهم ارحم اخي نداء شرارة
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook