ما هي العوامل المسؤولة عن شيخوخة الدماغ ؟
هناك العديد من الأمور التي تؤثر على شيخوخة الدماغ سواء كان ذلك بشكل سلبي أو ايجابي سأذكرها تباعا:
١- الجينات : تختلف الجينات من شخص الى آخر و تؤثر في شيخوخة الدماغ فقد يؤدي وراثة جينات معينة الى حدوث الشيخوخة بشكل سريع و بعضها قد يطيل فترة حدوث ذلك فهي قد تكون سلبية أو ايجابية.
٢- الهرمونات : فقد تؤثر هرمونات عديدة مثل الكورتيزون على حجم الدماغ و سرعة شيخوخته فمثلا يزيد الكورتيزون من سرعة شيخوخة الدماغ و يقلل من حجمه.
٣- النواقل العصبية المختلفة مثل جابا و أسيتل كولاين فبعضها قد يؤدي الى تحفيز الدماغ وبعضها الاخر قد يثبطته و كلا الأمرين اذا خرج عن حده الطبيعي قد يؤدي الى ارهاق الدماغ و حدوث ذلك
٤-درجة التعليم : فكلما زاد وعي الانسان و ثقافته قلت احتملية حدوث شيخوخة الدماغ
٥- طبيعة الوظيفة: تؤثر الوظيفة بشكل كبير بصحة دماغك فكلما كنت مرتاحا بوظيفتك قلت احتمالية حدوث شيخوخة الدماغ.
٦-الكحول: يسبب شرب الكحول بالضرر لدماغك و الشرب المزمن يؤدي الى تقليص حجم الدماغ و زيادة احتمالية حدوث شيخوخة الدماغ
٧-الرياضة المنتظمة والحساة الصحية فتزيد هذه الأمور من النواقل العصبية و الهرمونات الجيدة بالاضافة الى تحسين الدورة الدموية مما ينعكس ايجابا على الدماغ .
و تستطيع معرفة حدوث شيخوخة الدماغ عن طريق الاحساس بتدهور وظائفه مثل الحفظ و النسيان و التركيز و غيرها.
العربية
