المحتوى

ما هي المواد الطبيعية التي تقوي العقل او الذاكرة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي المواد الطبيعية التي تقوي العقل او الذاكرة؟

 

اهم المواد الطبيعة التي تقوي الذاكرة هي
التوت والتوت البري خاصة
جوز عين جمل لاحتوائ على مضادات الاكسدة التي تحد من الاصابة بتلف خلايا الدماغ 
سمك السلمون لاحتوائه على الاحماض الدهنية التي تقوي الذاكرة 
العنب لزيادة قدرة الدماغ على التركيز
الافوكادو لاحتوائه على فيتامين هـ وفيتامين ج
البيض لاحتوائه على فيتامين ١٢ الذي يقلل نسبة هرمون الهوموسيستين بالدم والذي يقلل من النسيان 
الكركم لاحتوائه على مواد تقي من الاصابة بالزهايمر وتقوي خلايا الدماغ
شارك المقالة:
62 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

عناصر اتخاذ القرار
كيف أقوي شخصيتي في المدرسة
قوانين ومبادئ علم نفس النمو
عناصر البحث الجيد
العمل في التمريض
أهمية عمل الإنسان
عوامل قوة الشخصية
بحث عن تاريخ رصد الفضاء
قانون الجذب والتفكير الإيجابي
قانون تشارلز للغازات
سلبيات وإيجابيات التعلم عن بعد
كم نسبة الدهون في الجسم
قانون حفظ الطاقة في الكيمياء
مفهوم السعادة في علم النفس
عيوب التعليم المبرمج
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook