يُعدّ الرشح أو الزكام (بالإنجليزية: Common Cold) من المشاكل الصحية التي تُصيب الجهاز التنفسي، وتنجم عن التعرض لبعض أنواع الفيروسات، وبالاستناد إلى الإحصائيات المُجراة تبيّن أنّ ما يُقارب 50% من حالات الرشح والزكام تُعزى للفيروس الذي يُعرف بالفيروس الأنفي (بالإنجليزية: Rhinovirus)، وفي الحقيقة يمكن أن ينتقل هذا الفيروس وغيره من الفيروسات المُسبّبة للرشح عن طريق التقاط وصول رذاذ المصاب إلى الشخص السليم عن طريق السعال أو العاطس، أو عند ملامسة الأسطح والأشياء الملوثة برذاذ المصاب ثم وضع اليد على الأنف أو الفم، وإنّ احتمالية الإصابة بالرشح ترتفع في حال كان الشخص مُتعباً للغاية، أو يتعرض لضغط عاطفي شديد، أو غير ذلك من الأمور التي تتسبب بإضعاف قدرة الجهاز المناعي على مقاومة العدوى.
من النصائح التي تُقدّم لتقليل خطر الإصابة بالرشح والزكام نذكر ما يأتي:
يمكن أن تترتب على الإصابة بالرشح والزكام المعاناة من عدد من المضاعفات الصحية، يأتي بيانها فيما يأتي:
العربية
