المحتوى

ما هي فوائد البرتقال؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد البرتقال؟

 من اهم فوائد البرتقال :
 يحتوي البرتقال على الزيوت الطبيعية والتي تعمل على ترطيب الجلد مما يجعله أكثر رطوبة ونعومة .
- يحتوي البرتقال على مضادات الاكسدة المتنوعة والي تحارب مخاطر الجذور الحرة وتحمي من مختلف الامراض والمخاطر ومنها أمراض القلب والشرايين كما تحمي من ظهور تجاعيد الجلد .
- يحتوي البرتقال غلى حمض الستريك والذي يعمل على تقشير الجلد , ويحسن المظهر العام للجلد .
- يحتوي البرتقال على فيتامين ج والذي يلعب دور مناعي قوي , ويعد مفيد لنزلات البرد والإلتهابات , كما يعزز فيتامين ج من إنتاج الكولاجين والذي يحافظ على مرونة الحلد .
 -يحتوي على المغنيسيوم والذي يساعد على إمتصاص الكالسيوم في الجسم مما يعزز من صحة العظام .
- يحتوي على مادة تسمى " ليمونيدس " والتي تساعد على محاربة السرطانات لإنها مضادة للإكسدة وتمنع  تكسر المادة الوراثية .
- يحتوي البرتقال على فيتامين C , والذي بدوره يعزز الجهاز المناعي للجسم .
- يحتوي على البوتاسيوم والذي يحسن مستويات ضغط الدم .
- يحتوي على الألياف وحمض الاسكوربك والذي بدور يعمل على تحسين مستوى كوليسترول الدم . 
 
شارك المقالة:
58 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات اغنية غرام بلقيس
كلمات اغنية منك الجفا بشار السرحان
كلمات اغنية اذا ترحل حاتم العراقي.
كلمات اغنية التاج بلقيس
كلمات اغنية ارفع ايدك حاتم العراقي.
كلمات اغنية نظرة عيونك بشار السرحان
العمل الصالح في الإسلام
كلمات اغنية يا حبيبي بشار السرحان
تعريف القيم
كلمات اغنية شلطارى بلقيس
كلمات اغنية يا فهد بشار السرحان
كلمات اغنية اشوفك وين يامهاجر حاتم العراقي.
كلمات اغنية خيل القصيد بلقيس
كلمات اغنية اجراس الوله بلقيس
كلمات اغنية اعترفلك حاتم العراقي.
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook