يتميز الفلفل الحار بفوائد كثيرة لصحة الانسان و من فوائده :
اولاً : يحافظ على صحة القلب و يقلل من خطر الاصابة بارتفاع ضفط الدم حيث يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج .
ثانياً : يقلل من خطر زيادة الوزن و الاصابة بالسمنة ويقلل من الشهية ويزيد من عمليات الايض لوجود مادة الكابسيسين فيه كما يقلل من خطر الاصابة بالسكري .
ثالثاً : يحتوي الفلفل الحار على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة مثل اللوتين و مركب الكاروتين و حمض السنابيك و حمض الفريوليك التي تقلل من خط الاصابة بالامراض .
رابعاً : يعتبر مصدر غني بالفيتامينات و المعادن المفيدة مثل فيتامين ج و فيتامين أ و البوتاسيوم .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
