المحتوى

ما هي فوائد زيت الأوميجا ثري للجسم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هي فوائد زيت الأوميجا ثري للجسم؟

 

** تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الجسم
** تقلل من خطر الاصابة بتصلب الشرايين والاصابة بسرطان الثدي ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم 
** تحافظ على المخ والدماغ ، تحمي العين من العوامل الخارجية والاصابة بالامراض
** ويفضل تناول الأوميجا من مصدرها الطبيعي ومن الاطعمة الغنية بالأوميجا:
( السردين ، التونة ، السلمون ، عين الجمل ، الرنجة ، بذور الكتان ، زيت الصويا )
شارك المقالة:
51 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كيفية معرفة أني مريض سكري
ما هو الطلح
أطباق صينية سهلة وسريعة
كيف أخطط للعيش في دولة من دول أوروبا وما مجالات العمل المطلوبة هناك؟
ما افضل مشروع ريادي يحقق فائدة وشخصية واجتماعية ودائم وليس موسمي او متعلق بفترة معينة؟
لماذا قد تكون الأهداف التي وضعناها لحياتنا سببا في إصابتنا بالإحباط؟
أيهما أهم في العمل الاستقرار المادي أم الراحة النفسية ولماذا؟
استخدام القرفة لمرضى السكري
ما رأيك في وظائف اليوتيوب والسوشيال ميديا مفيدة أم لا؟
ما هو القلقاس
كيف كان حال سوق العمل للمبرمجين قبل اختراع الإنترنت؟
ما هي مميزات منتجات شركة آبل التي تجعلها أفضل الشركات؟
متى تتحول نقاط قوة الشركة الناشئة إلى نقاط ضعف؟
طريقة تحضير شوربة البطاطس بالذرة
ما هي الحنطة
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook