المحتوى

هل أكل الطحينة بيضر الجسم وبيزود الكوليسترول ولا لأ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل أكل الطحينة بيضر الجسم وبيزود الكوليسترول ولا لأ؟

 

يوجد إرتباط قوي بين تناول الدهون أحادية اللاإشباع والدهون متعددة اللاإشباع والصحة الجيدة. والتي من ضمنها الطحينية...
 
لكن تناول الدهون المشبعة والدهون المتقابلة فهو مرتبط بأمراض القلب.
 
لذلك إحرص على تناول الدهون بإعتدال...ولا تزود الكوليسترول الطحينية إن تم تناولها بإعتدال.
 
حيث تحتوي 2 ملعقة صغيرة على 0 كربوهيدرات و 0 بروتين و 5 جرانات دهون و 45 سعر حراري...
 
شارك المقالة:
52 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

تعرف على تفاصيل قصة المغدورة غادين وسبب وفاتها
شاهد ما هي حقيقة وجود فصل دراسي صيفي للمدارس السعودية
شاهد فيديو ظهور يد في سماء السعودية ومصداقية الفيديو
الأستعلام عن عملية توطين المهن في المملكة العربية السعودية
شاهد تفاصيل إغلاق مركز تجاري شهير في مكة بسبب بفيروس كورونا المستجد
شاهد رابط دروب للتسجيل في برنامج التدريبي المجاني لتعليم اللغة الإنجليزية
ماهي أسباب حمى القش وكيفية تشخيصه
الأستعلام عن تكلفة بناء استراحة شباب في المملكة العربية السعودية
شاهد التأمينات توضح تأثير العودة للعمل في بعض الأنشطة حالياً على استحقاق المستفيد في “ساند”
شاهد الشؤون الإسلامية تبين قرار رفع إيقاف صلاة الجمعة والجماعة
دراسة حول جدوى مصنع ملابس جينز
تعرف على طبيعة عمل الأمن الدبلوماسي في المملكة العربية السعودية
ماهي أعراض إنفلونزا الطيور وكيفية انتشار العدوى
معلومات عن مشروع منفذ لبيع الخشب مربح + الموردين
ما هو برنامج طاقات تمهير للتدريب في المملكة العربية السعودية
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook