المحتوى

هل الشوفان الذي يباع عند الأعشاب في علب مفيد للقولون العصبي والقلق والحشمة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل الشوفان الذي يباع عند الأعشاب في علب مفيد للقولون العصبي والقلق والحشمة؟

 

نعم الشوفان له الكثير من الأنواع والكثير من المصادر ولكنها جميعها تحتوي على نفس الفائدة فهي
تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء مهامه بالشكل الصحيح ويحميه من الإصابة بالإمساك والإلتهابات المختلفة
يحتوي على الحديد الذي يعمل على زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء فيزيد من نشاط الجسم ويحمي من الأنيميا
يحتوي على مضادات الإكسدة التي تحمي الجسم من الإلتهابات والتعرض للإمراض
يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ويعطي الشعور بالشبع فيعتبر مثالي لنظام تنزيل الوزن
يعالج مشاكل البشرة مثل الأكزيما والإلتهابات المختلفة
شارك المقالة:
52 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهي الطرق المساعدة للحصول على نوم عميق
هل ينصح بتقشير بشرة الوجه بالزيت و السكر؟
ما هي فوائد الكركديه للبشرة؟
كلمات اغنية الهوى الأول عبدالهادي حسين
ما هي فوائد النشا للبشرة؟
ما هي الزبادي النشا للبشرة؟
ما فوائد صابون الحليب للوجه؟
ما هي شروط ختم القرآن
ما هي فوائد صابون الصبار للوجه؟
كلمات اغنية بعد السلام عبدالهادي حسين
ما هي فوائد صابون زيت الزيتون للوجه؟
ما فوائد زيت الشاي للبشرة؟
ما هو روتين العناية بالبشرة في رمضان؟
كلمات اغنية بوسني عبدالهادي حسين
ما هي فوائد ماسك الموز والعسل للبشرة؟
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook