هل الطعام الساخن يُشبع أكثر من الطعام البارد؟

الكاتب: رامي -
هل الطعام الساخن يُشبع أكثر من الطعام البارد؟
الطعام الساخن يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وذلك لأنه يزيد من الوقت الذي تستغرقه عودة شهيتك. وتكون نكهة الطعام المطبوخ طازجاً أقوى بفضل المركبات العضوية المتطايرة التي يطلقها، وهذا التحفيز الإضافي يجعل الطعام الساخن أكثر إرضاءً من العناصر الغذائية نفسها إذا تناولتها وهي باردة. كما أنه من الصعب بلع الطعام الساخن، وتناول الطعام على مهل يرسل إشارات إلى الدماغ بأنك تستهلك وجبة كبيرة. وبدوره، يثبط دماغك شهيتك لفترة أطول بمجرد الانتهاء من وجبتك.
شارك المقالة:
5 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

طريقة تحضير كباب مع أرز بالزعفران
أنواع حبوب منع الحمل المستخدمة في تنزيل الطمث
طريقة تحضير الضلع المحشي بالخضروات
استشارة طبية فيما يخص فرص الحمل بعد إيقاف حبوب منع الحمل
استخدام حبوب منع الحمل (ديزوغسترل)
ما تحتاجين معرفته حول هرمون الأستروجين
طريقة صنع كيك الأناناس بجوز الهند
طريقة عمل براونيز الشوكولاتة بالفدج
ماهي فوائد الكرز للسكري
طريقة تحضير أكواب شوكولاتة المارس
تعرف على الفواكه التي تحتوي على الألياف
طريقة صنع كيك الفاكهة المجفّفة والقرفة
تعرف على فوائد الفواكه
ما هو سبب حرقة البول وعلاجه
كيف تتم المحافظة على الكلى
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook