المحتوى

هل تناول اللحمة في الطبيخ صحي زي القلي أو الشوي لحد عنده ارتفاع طفيف في الكوليسترول وهل ليها تأثير سلبي على الكوليسترول ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل تناول اللحمة في الطبيخ صحي زي القلي أو الشوي لحد عنده ارتفاع طفيف في الكوليسترول وهل ليها تأثير سلبي على الكوليسترول ؟

 

نعم يعتبر صحي....ليس شرط أن يكون الاكل الصحي فقط مسلوق وليس به بهار أو ليس ذات طعم مستساغ..
 
من أفضل وصفات الاكل الصحي هو استعمال الاكل المنزلي وليس التكلف بأكل عضوي أو ذات تكلفة عالية..
 
واللحم لا يعتبر محتواه مصدر عالي للدهون والكوليسترول ..وإنما تم طبخه بالزيوت والدسم والكريمات يعتبر له تأثير سلبي عالكوليسترول..
 
تراكم دهون الجسم  وارتفاع الكوليسترول بالدم له دور كبير في كمية ونوعية الأطعمة وعدد مرات تناولها بالاسبوع و إستهلاك السعرات الحرارية الزائدة عن الحاجة...
 
شارك المقالة:
57 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

ماهو تأثير التخدير على ذاكرة الإنسان
رسوم إلغاء حجز الخطوط السعودية
دراسة تثبت أن المنتجات الطبيعية يمكن أن تحتوي على مواد كيميائية
ماهو تأثير الضوء الساطع على الأطفال في سن ما قبل المدرسة
ماهي حلول مشكلة البطالة في المملكة العربية السعودية
ماهو تطبيق نمبر بوك أون لاين في المملكة العربية السعودية
العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل والإصابة بمتلازمة الأيض بعد الولادة
مدينة طبرجل في المملكة العربية السعودية
مدينة بيشة في المملكة العربية السعودية
ما هو العلاج بالحيوانات الأليفة وكيفية ذلك
ماهي أفضل طريقة لعلاج الاكتئاب بحسب الأبحاث الجديدة
ماهي رسوم تجديد الإقامة مكتب العمل في المملكة العربية السعودية
ماهي العلاقة باختفاء بقايا نفايات البلاستيك وتسمم الأسماك
ماهي أفضل أنواع السمك في المملكة العربية السعودية
ماهي أسباب الغضب عند المراهقين
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook