المحتوى

هل تناول زبادي جهينة أو المراعي مع وجبة الإفطار يوميا لحد عنده ارتفاع طفيف في الكوليسترول لها تأثير سلبي على الكوليسترول ونسبة الكوليسترول فيه أد ايه؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل تناول زبادي جهينة أو المراعي مع وجبة الإفطار يوميا لحد عنده ارتفاع طفيف في الكوليسترول لها تأثير سلبي على الكوليسترول ونسبة الكوليسترول فيه أد ايه؟

 

لا يؤثر سلبا لا ... بالعكس يمد الجسم بالطاقة والخمائر المفيدة لصحة الجهاز الهضمي ويقلل من ارتفاع ضغط الدم ويساعد على حماية العظام وتقويتها..
 
وللزبادي فوائد جدا عظيمة وخصوصا إحتواءه عالكالسيوم وفيتامين دال والبوتاسيوم وفيه كثير من الفيتامينات المهمة للجسم..
 
100 جرام من لبن الزبادي يحتوي على 65 سعر حراري و 2 جرام دهون و 5 جرام بروتين و و 6 جرام كوليسترول و 235 ملغرام صوديوم..
شارك المقالة:
54 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

الصفات الشخصية مواليد برج الجدي
لماذا تعرضت ماليا أوباما لتوبيخ والديها؟
كم عمر الفنان السوري باسل خياط؟
من هي ابنة هيفاء وهبي؟
كيف عاد الفنان جواد العلي للساحة الفنية؟
من هي الإعلامية التي وصفت صوت أحلام بالجعير؟
من هي الشابة التي ظهرت في كليب تامر حسني الأخير؟
كيف أنسى همومي ومشاكلي.
ماهي أفضل المطاعم المنامة في البحرين
من هو لحبيب الجزائري؟
من هي الفنانة التي طلبت ايمي سمير غانم من والدها للزواج منها؟
من هي مريام كلينك؟
ما صحة نبأ عزم ولي العهد السعودي شراء نادي مانشستر؟
من هو المهدي المرشح لرئاسة الجزائر؟
ما سبب خلق الله الناس مختلفين.
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook