المحتوى

هل هناك أطعمة معينة تقلل من تجاعيد البشرة ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل هناك أطعمة معينة تقلل من تجاعيد البشرة ؟

 

تعتبر تجاعيد البشره من اكثر الاعراض التي تقلق كل امراه وتسعى كل امراه للتخلص من التجاعيد ومنع ظهورها ويعتبر تناول بعض الاطعمه من اهم طرق الوقايه من التجاعيد والتخلص منها ومن اهم هذه الاطعمه مايلي:
1-الحرص دوما على شرب كميه كافيه من الماء 
2-الشوكولاته غنيه بمضادات الاكسده التي تحمي من التجاعيد
3-الفراوله تمنع من ظهور التجاعيد
4-السمك الغني بالاوميغا 3 المقاومه للتجاعيد
5-الجزر الغني بالبيتاكاروتين الذي يحمي من التجاعيد
6-الافوكادو الذي يؤخر ظهور التجاعيد 
7- البروكلي الذي يعتبر مضاد للاكسده
8-البصل مضاد للاكسده ويحمي من التجاعيد
9-التوت غني بمضادات الاكسده
10-العنب يعمل على انتاج الكولاجين
11-الشاي الاخضر فيه الكثير من مضادات الاكسده التي تؤخر ظهور التجاعيد
12-التفاح يجدد خلايا البشره
 
شارك المقالة:
45 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

كلمات أغنية حالة حب التركية A?k?n E Hali مترجمة للعربية غناء المطرب فيردون دوزأغاتش Feridun Düza?aç
كلمات أغنية حب بدون حظ التركية Talihsiz Bir Sevdaمترجمة للعربية غناء المطرب يوسف غوناي Yusuf Güney
كلمات أغنية حب غير متبادل التركية Kar??l?ks?z A?kمترجمة للعربية غناء المطرب اوزجان دينيز ?zcan Deniz
كلمات أغنية حب كبير التركية ?ok A??k مترجمة للعربية غناء المطرب فيردون دوزأغاتش Feridun Düza?aç
كلمات أغنية حب للإيجار بالتركي مترجمة للعربية
كلمات أغنية حب مجنون التركية Bir Deli A??k مترجمة للعربية غناء المطرب يوسف غوناي Yusuf Güney
كلمات أغنية حب من جديد التركية A?k Yeniden مترجمة للعربية غناء فرقة يني توركو Yeni Türkü
كلمات أغنية حب من طرف واحد التركية Tek Ki?ilik A?k مترجمة للعربية غناء المطرب جيم أدريان Cem Adrian
كلمات أغنية حبا غير جسدي التركية Bedensiz A?kمترجمة للعربية غناء المطرب اورهان غينشباي Orhan Gencebay
كلمات أغنية حبة ثلج التركية Kardelen مترجمة للعربية غناء المطرب تيومان teoman
كلمات أغنية حبنا سينتهي التركية A?k?m?z Bitecek مترجمة للعربية غناء المطرب ميمات ارديم mehmet erdem
كلمات أغنية حبنا كان غلطةالتركية A?k?m?z Bir Yalanm??مترجمة للعربية غناء المطرب جنكيز كورت أوغلو Cengiz Kurtoglu
كلمات أغنية حبي الأبدي التركية Ebedi Sevgiliمترجمة للعربية غناء المطرب رأفت الرومان Rafet El Roman
كلمات أغنية حبي الأخيرالتركية Son A?k?mمترجمة للعربية غناء المطرب يالن yalin
كلمات أغنية حبي الأكثر التركية Sen En ?ok A?ks?n مترجمة للعربية غناء المطرب فاتح جان Fettah Can
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook