المحتوى

هل يساعد الخبز السمر على حرق الدهون؟

الكاتب: يزن النابلسي -

هل يساعد الخبز السمر على حرق الدهون؟

 

بالطبع  , يعتبر الخبز الأسمر البديل الأول لأنواع الخبز المختلفة أثناء فترة الرجيم , بحيث يحتوي على الألياف الغذائية المتنوعة والتي تعزز من صحة الجهاز الهضمي , كما تمنع من فرصة التعرض للإمساك , ويعطي تناول الألياف الشعور بالشبع وهذا بدورهِ يقلل من فرصة تناولك للأطعمة المختلفة والتي تؤدي إلى  زيادة الوزن , كما يفيد حداً في عملية تقليل وفقد الدهون المتركمة خصوصاً في منطقة البطن وهذا بدوره يقلل من فرصة تعرضك للأمراض المختلفة ومنه أمراض القلب !!
 
شارك المقالة:
65 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

فوائد قشور الرمان المطحون للقولون
كيف يضغط القولون على الحجاب الحاجز
التلبينة وفوائدها للقولون.
ما هي فوائد النخالة للقولون العصبي.
علاقة القولون بانتفاخ البطن
ما تردد قناة نجوم اف ام Nogoum FM الجديد
ما تردد قناة إم بي سي 3 MBC الجديد
ماهو تردد قناة السودان منوعات
ماهو تردد قناة دريم Dream
ما تردد قناة أون تي في On tv
ما تردد قناة ال دي سي LDC
ما تردد قناة الرأي Alrai TV
ما تردد قناة تتح Tatt7 TV
ماهو تردد قناة ج للاطفال Jeem TV
ما تردد قناة سكر sokar tv للأطفال
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook