هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟

الكاتب: رامي -
هل يمكن للمُحليات الاصطناعية أن تسبب زيادة الوزن؟
الأدلة على هذا متضاربة، فقد وجدت الدراسات الطويلة الأجل ذات أحجام العينات الكبيرة علاقة بين المُحليات الاصطناعية وزيادة الوزن، لكن هذه الدراسات تميل إلى الاعتماد على استبانات النظام الغذائي، وهي غير دقيقة. كما أنه لا يمكنها تحديد ما إذا كان مشروب صودا الحمية (دايت)، مثلا، يصيبك بالسمنة، أو أن الأشخاص ذوي الوزن الزائد يميلون أكثر إلى شرب الدايت صودا. قيّم تقرير صدر في عام 2016 عن جمعية كوكرين Cochrane الصحية الخيريةنتائج كثير من التجارب القصيرة المدى والأشد صرامة، وخلص إلى أن المُحليات الاصطناعية تساعد فعليّاً على تخفيف الوزن عن طريق استبدال السعرات الحرارية في السكر ببدائل غير مولّدة للسعرات الحرارية.
شارك المقالة:
5 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات عشوائية

البحث بحسب الصور ابحث في google بالصور بدلاًمن النص
اصنع بنفسك برنامج دليل تليفونات كيفية تصميم دليل الهاتف
تحسين جودة الفيديو في اليوتيوب كيفية رفع جودة الفيديو
أين توجد قلعة قايتباي ؟
آثار مدينة سبيطلة
معالم مدينة قرطاج
أين يقع هرم تيوتيهواكان ؟
آثار مدينة بات العمانية
ماذا تعرف عن سور مدينة عكا ؟
أين يوجد قصر فرساي ؟
ماذا تعرف عن صومعة حسان ؟
أين يقع مكان أهل الكهف ؟
أين يقع جبل نيبو ؟
أين تقع آثار الرجاجيل ؟
آثار مدينة تطوان المغربية
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook