يتعرّض الأطفال وخاصةً في فصل الشتاء إلى الإصابة بالكثير من الأمراض التي تؤثّر على صحّتهم مثل: البرد، والإنفلونزا، والزكام نتيجة ضعف جهازهم المناعيّ، ويُشار إلى أنّ هناك العديد من الأعراض التي تدلُّ على إصابة الطفل بهذه الأمراض؛ نذكر منها: الكحّة الشديدة، وانسداد الأنف، واحمرار العينين، والبلغم، وفي هذا المقال سنتحدّث عن بعض الوصفات المنزليّة الطبيعيّة التي من شأنها أن تعالج الحكة والبلغم عند الأطفال.
يُعتبر الحليب الساخن والعسل من أفضل العلاجات في علاج الكحّة؛ وذلك لاحتواء هذا المزيج على نسبةٍ عاليةٍ من المواد المُطهّرة التي من شأنها أن تقضي على السموم، والبكتيريا، والجراثيم المتراكمة داخل الجسم، بالإضافة إلى الموادّ المُضادة للأكسدة، والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة التي تُساهم جميعها في التسريع من عملية الشفاء، ويُحضَّر هذا المشروب من خلال وضع ملعقة من العسل الطبيعيّ داخل كوبٍ من الحليب السائل، وتقليب المكوّنات جيداً، ثمّ تناوله مُباشرة.
يلعب اللوز دوراً فعالاً في القضاء على الكحّة، والتخلص من البلغم المزعج؛ وذلك لاحتوائه على خصائص غذائيّة مُفيدة وضروريّة لصحة جسم الإنسان، ويُحضَّر هذا المشروب من خلال نقع ستِّ حبات من اللوز في كميّة كافية من الماء لمدّة عشر ساعات لتكوين عجينة ليّنة، وإضافة ملعقة صغيرة من الزبدة، وتناول ملعقة من العجينة الناتجة أربع مرات خلال اليوم.
وضع مقدار كوبٍ من الماء في إناءٍ عميقٍٍ على نارٍٍ مُتوسّطة، وإضافة فصّين من الثوم، وملعقة صغيرة من الزعتر، وغلي المكوّنات مع بعضها البعض جيّداً لمدة عشر دقائق، ثم رفع الإناء عن النار، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً حتّى يبرد تماماً، ثمّ إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل، وتناول هذا المشروب فوراً، حيث إنّه يُساعد على التنفُّس بشكلٍ مُمتاز وصحيّ، ويقضي على الكحّة بشكل ملحوظ.
يُساهم تناول طبق من شوربة الدجاج في ترطيب الشعب الهوائيّة، والتخلُّص من البلغم، كما أنّه يُساعد على تهدئة الحلق بشكل فعّال للغاية، بالإضافة إلى أنّه يؤدي إلى استرخاء الطفل، ومساعدته على النوم العميق طوال الليل، ويُمكن تناول طبق الشوربة ثلاث مراتٍ خلال اليوم، ويمكن أيضاً إضافة القليل من الثوم والزنجبيل إليه لزيادة الفائدة.
يحتوي الجزر على العديد من المعادن والفيتامينات التي تُقلّل من الكحّة الشديدة المرافقة لالتهاب الصدر، كما أنّه يُساعد في القضاء على البلغم بصورة جيدة عن طريق عصر خمس جزرات، وإضافة كمية كافية من الماء إليها، وملعقة من العسل السائل، وتقليب المكوّنات مع بعضها جيداً، ثم تناول هذا المشروب ثلاث مراتٍ في اليوم للحصول على نتيجة فعالة خلال فترة زمنيّة قصيرة.
العربية
