"البثور السوداء أو الرؤوس السوداء هي إحدى أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، خاصةً عند ذوات البشرة الدهنية والمختلطة، فبمجرد أن تفرز بشرتهن الدهون والزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب وجوههن، ومع تعرض الوجه لعوامل الجو والغبار وغيرها من المؤثرات الخارجية، تبدأ مسامات الوجه بالانسداد، ومع تزايد إفراز دهون البشرة تبدأ البثور السوداء في الظهور.

وهنا يأتي السؤال: هل يمكن التخلص من الرؤوس أو البثور السوداء إلى الأبد؟ الإجابة بكل أسف هي ""لا""، ولكن يمكن على الأقل اتباع بعض العادات الصحية التي من شأنها المساعدة على تقليل ظهور هذه المشكلة قدر الإمكان.

أسباب ظهور البثور بالوجه و كيفية علاجها

كيف أتخلص من البثور السوداء في الوجه؟
1. اتباع روتين صحي للعناية بالبشرة:
هذا الروتين يتكون من:
غسل البشرة بغسول الوجه مناسب لنوعها.
استخدام التونر بعد الغسول لسد المسام.
استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة، لتقل عملية إفراز البشرة للدهون والزيوت قدر المستطاع،
تقشير البشرة مرة أسبوعيًّا.
استخدام ماسك ترطيب عميق مرة أسبوعيًّا.

ويجب تكرار الخطوات الأولى من هذا الروتين مرتين يوميًّا على الأقل، لضمان أفضل النتائج والحصول على بشرة نقية وخالية من الحبوب والبثور السوداء.

2. تجنب لمس الوجه قدر المستطاع:

تلمس أيدينا كل شيء حولنا، وهذا يعني أنها تعچ بالبكتيريا والأوساخ، ومع لمس الوجه بشكل متكرر تنتقل البكتيريا والأوساخ من الأيدي إلى البشرة، ومنها إلى المسام المفتوحة فيها فتسدها وهنا تظهر البثور السوداء. لذلك تجنبي لمس وجهك بيديك المتسخة، للتقليل من ظهور البثور السوداء فيها.

3. استخدام مقشر مناسب مرة أسبوعيًّا:

سيساعدك استخددام المقشر للوجه على التخلص من الجلد الميت المتراكم على البشرة، والذي عادةً ما يسد المسام المفتوحة فيها متسببًا في ظهور البثور السوداء. لذلك ننصحك باختيار المقشر المناسب لنوع بشرتك، واستخدامه مرة أسبوعيًّا للحفاظ على صحتها.

Volume 0%
 
4. استخدام لاصقة التخلص من البثور السوداء عند الحاجة:

إذا كنتِ تعانين بالفعل من البثور السوداء، ننصحك بغسل الوجه بشكل جيد ومن ثم تعريضه لحمام بخار لفتح مساماته، واستخدام لاصقة البثور السوداء على الأماكن التي تعانين فيها من هذه المشكلة، والتي عادةً ما تكون مناطق الأنف والذقن والجبهة، ستساعدك على التخلص من البثور.

ماسك الجلاتين لإزالة البثور السوداء

ننصحك بعد استخدامها بتنظيف الوجه بشكل جيد بالماء الدافئ والغسول، ثم الماء البارد ويليه التونر لغلق المسام المفتوحة بشكل مثالي. بعد ذلك استخدمي مرطبًا مناسبًا لترطيب وتغذية البشرة وتعويض الدهون التي فقدتها.

5. استخدام أدوات التخلص من الرؤوس السوداء:

وعادةً ما تكون مصنوعة من الاستانلس استيل الذي لا يصدأ وتأتي بعدة أشكال، وتستخدم بعد عمل حمام بخار على الوجه لفتح المسامات، ومن ثم تمرير الأداة والضغط بالرفق للتخلص من الرأس السوداء، وبعد الانتهاء من هذه العملية يغسل الوجه بماء بارد لغلق المسامات مرة أخرى.

نصائح وطرق طبيعية لتضييق المسام الواسعة

6. تنظيف الوجه بشكل عميق مرة في الشهر:

توجهي لأقرب طبيب جلدية أو صالون مختص للعناية بالبشرة مرة شهريًّا على الأقل لعمل تنظيف عميق لبشرتك باستخدام أحدث التقنيات والأجهزة والمنتجات، ستساعدك هذه الجلسة على الحصول على بشرة مثالية والتخلص من الأوساخ والجلد الميت بشكل احترافي وعميق، وكذلك التخلص من أي بثور سوداء عنيدة لم تتمكني من إزالتها بنفسك في المنزل.

الحصول على بشرة مثالية هو الحلم الذي نطمح إليه جميعًا، لذلك عودي نفسك على تنفيذ الخطوات السابقة بلا كلل أو ملل، لتتمتعي ببشرة صحية ومتألقة ونضرة طوال الوقت.
المصادر"