يعاني الكثير من الناس من اضطراب في الدورة الدمويّة نتيجة الخمول والكسل، إضافةً إلى مجموعة من الأسباب التي سنتحدّث عنها، ولأنّ هذا الاضطراب يؤدي بشكل رئيسي إلى الإحساس بالإرهاق والتعب الدائم، لا بد من تجاوز هذه المشكلة، لكن في البداية يجب التعرّف إلى الأسباب التي تؤدي إلى ذلك.
من الخلطات التي يمكن تحضيرها بشكل يدوي في البيت، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية، كالتالي: